从月经期症状辩证——针对女性体质设定调养方法

从月经期症状辩证——针对女性体质设定调养方法
1.    每次行经都会腹泻
生活起源:每次来例假的前一天或第一天总是拉肚子,而且小腹疼痛,每日次数多少不等,大便溏稀,有时为水样,并伴有神疲力乏,饮食不香。经期一结束,腹泄即止。
诊断:身体脾虚肾弱。
改善小秘方:温和的食物如白米饭、面包等也有助于减轻腹泻。经期应该避免着凉,不要吃生冷食物,如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。不要吃辛辣类食物,如:肉桂、花椒、丁香、胡椒等。
速效调理方案:健脾和胃调养法+温养肾养阳调元法+暖宫调元法热敷肾部与胃部
 
2.经期嗜睡
生活起源:行经前后,或适值经期,不分昼夜,总想睡觉,醒来后不久又想睡。
诊断:脾胃功能不好。
改善小秘方:调整作息饮食或多运动可以改善。要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。平时可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。
速效调理方案:健脾和胃调养法
 
3.经期更怕冷
生活起源:这个月的“例假”又姗姗来迟,腹部总有露风寒冷的感觉,常会经痛,一受寒则更加严重,保暖会感觉舒服一点。经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。
诊断:身体虚弱的几率很高。
改善小秘方:要做好保暖措施,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
速效调理方案:温肾养阳调元法
 
4.经期容易头晕
生活起源:平时还好好的,一到经期就容易头晕,全身无力,精神不集中,老是健忘。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到40天以上。
诊断:身体处于贫血状态。
改善小秘方:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二点之前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。
速效调理方案:暖宫调元法+扶元聪三鼎灸(灸:百会+两手劳工穴)
 
5.经期一到就便秘
生活起源:肚子老是胀胀的,一到经期就会便秘。经血颜色通常为暗沉,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期通常会在7天以上。
诊断:身体...

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 中医治疗月经不调的中药方及典型病例+ 月经病及带下病提要 (二篇)         本文引用自再来的中医《中医治疗月经不调的中药方及典型病例》   中医治疗月经不调的中药方及典型病例
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月经透露女人的身体体质 你知道吗

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改善小秘方:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶
怕冷型
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
改善小秘...

经期尿道痒刺痛怎么办

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淋病主要出现在不洁性交后。最初淋球菌常感染尿道外口和舟状窝处,出现尿道口轻度痒感, 灼热和刺痛,尿道外口周围渐渐发红和轻度浮肿,继而有稀薄淡白色或淡黄色黏液溢出,很快变成粘稠脓性,浅黄色或黄绿色。
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