花季吃花
     吴大真告诉您“沈阳市花”玫瑰的养生秘密
            专家支持  吴大真  中国药学会原秘书长 中央电视台《健康早班车》主讲嘉宾  著有《花养女人，幸福一生》一书

       玫瑰花作为沈阳市的市花，以雍容华贵、热情奔放的姿态颇受沈阳市民的喜爱。吴大真告诉沈阳读者，大家在观赏沈阳市花的美丽身姿时，千万不要忘了玫瑰花独特的养生功效。如果能把玫瑰花用得恰到好处，会让很多人，尤其是女性朋友受益。

      用玫瑰花煮水能祛皱除斑
      吴大真告诉记者，我们的祖先早在2000年前就注意到玫瑰花的养生功效了。而且据史书记载，武则天、杨贵妃都曾用玫瑰花养颜；《本草再新》、《食物本草》等医学经典著作也明确记载了玫瑰花的功效。
      吴大真推荐沈阳的女性朋友用玫瑰花祛皱除斑。做法很简单：到药店买来玫瑰花的花蕾，然后取10克泡水或者煮水喝即可。每天早上出门前喝一次，连续一个月就会见到效果。另外，大家还可以自制“玫瑰露”：先挑选50克干玫瑰花蕾，洗净后分三次煮。第一次煮时往锅里加入500毫升左右的水。等用小火将花蕾煮到变色时就将其捞起，然后放入第二份花蕾重复煮制。三次下来，锅内的水基本就只有一碗那么多了，颜色也很深。这就是我们想要的“玫瑰露”了。玫瑰露既可以用沸水冲泡内服，也可以在洗脸后润肤。
      玫瑰水、玫瑰露之所以能够养颜，原因在于玫瑰有理气、化瘀的功效。它既能让血液流动起来，也可以将沉积在体内的垃圾化掉。气血运行一旦正常，女性朋友难看的脸色和黄褐斑就会得到有效调理。  

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