成功治疗“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗
成功治疗“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗
气脱者,目不明,瘀血不去,新血不生, 水火不足则色清淡,井深没水何需泵. 水之为病多喘促,气之为病多胀满.
血虚则发落,血虚则心衰,气虚则脾弱. 痛则不通,通则不痛,火乱心则狂,百病生于气. 气血冲和,万病不生;一有怫郁,诸病生焉. 怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾. 心阴不足则怔忡,心阳不足则烦乱. 肝气逆则头痛、耳聋,胃热则呕,肠寒则鸣. 肾虚则齿豁,精盛则齿坚,虚热则齿动. 女子常损肝胃,男子常损肝肾.
血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证.也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现.在这种情况下,就需要使用气血双补方,以下给你介绍几则成功治疗“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗:
1)取牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用.佐餐食用.
本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用.
2)用童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”.佐餐,饮露食肉.
本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用.
3)取松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克.松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用.
本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用.
4)用太子参15克,山药、白术各10克、生黄芪15克,麦冬、黄芪各10克,黄精、鸡血藤各15克.水煎服,每周服1剂.
本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振.
5)取黑大豆100克,猪油适量.黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏.每次1匙,开水冲服,每日2次.
本方长肌肤,益颜色,加增气力,肥健人,《图经本草》
6)用黑驴肉500克,豆豉、黄酒、食盐各适量.驴肉冲洗干净,切块,放入锅中,加豆豉、黄酒、食盐、清水,旺火烧沸后改用小火,煮至熟烂即成.
本方有补...
血虚则发落,血虚则心衰,气虚则脾弱. 痛则不通,通则不痛,火乱心则狂,百病生于气. 气血冲和,万病不生;一有怫郁,诸病生焉. 怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾. 心阴不足则怔忡,心阳不足则烦乱. 肝气逆则头痛、耳聋,胃热则呕,肠寒则鸣. 肾虚则齿豁,精盛则齿坚,虚热则齿动. 女子常损肝胃,男子常损肝肾.
血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证.也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现.在这种情况下,就需要使用气血双补方,以下给你介绍几则成功治疗“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗:
1)取牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用.佐餐食用.
本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用.
2)用童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”.佐餐,饮露食肉.
本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用.
3)取松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克.松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用.
本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用.
4)用太子参15克,山药、白术各10克、生黄芪15克,麦冬、黄芪各10克,黄精、鸡血藤各15克.水煎服,每周服1剂.
本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振.
5)取黑大豆100克,猪油适量.黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏.每次1匙,开水冲服,每日2次.
本方长肌肤,益颜色,加增气力,肥健人,《图经本草》
6)用黑驴肉500克,豆豉、黄酒、食盐各适量.驴肉冲洗干净,切块,放入锅中,加豆豉、黄酒、食盐、清水,旺火烧沸后改用小火,煮至熟烂即成.
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调脾胃就是养气血(转)
养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血
这几天有很多朋友对莲花说,希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交流一下,因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作,也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。
所以莲花这篇帖子的中心思想就是:树立养生的正确观念,养成良好的生活习惯,不要盲从,不要偏激,真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是合理饮食!
可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭,而是天天在讲虚和补——补血补气补肾补心,总之只要说到养生就是一个字“补”。补...
女性朋友,你需要补“气血”了
如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病气和血都是生命的载体,共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。
1.看眼睛
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血...
看这8个地方,能看出你的气血是否不足
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