高血脂症—万病之源、应高度重视
高血脂症—万病之源、应高度重视
由于脂质代谢或运转异常,使血浆中一种或多种脂质高于正常值者为高血脂。可表现为高胆固醇血症,高甘油三酯血症或二者均高。
●高血脂症对人体的危害:
高血脂可引起血液粘稠、血流不畅、脂肪肝、皮肤黄色瘤、眼底病变等。它是形成动脉粥样硬化的“元凶”,更是引发心脑血管病的“罪魁祸首”,被视为隐性杀手。
如果血脂升高且超过正常水平,就容易造成血稠,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的动脉粥样硬化血垢)这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、半身不遂等。此外,高血脂可引发高血压、糖尿病, 诱发胆结石、胰腺炎,中风, 脂肪肝, 走路跛行等病症,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。
有研究指出,尽管很多人都听说过高脂血症,但在血脂异常者中能坚持治疗,并治疗达标者仅占10%;特别是冠心病人中达到治疗目标值的更低,只有5%。可见公众对血脂异常危害性的认识还很不够。
高血脂会引起血液粘、稠、滞、淤现象,久而久之,可使血管腔变窄、血流不畅,严重时导致中风、偏瘫、心肌梗塞、脑梗。降低血脂犹如釜底抽薪能达到事半功倍的效果。爱护生命,从预防血脂升高做起。
●血脂与动脉粥样硬化的关系:
血液中的血脂升高,并将多余的胆固醇存放在血管壁等末梢组织,日久就形成潜在的粥样斑块,导致动脉粥样硬化,血管即发生病理性变化。高密度脂蛋白(HDL)的作用与之恰恰相反,它能把留在血管壁等末梢组织的多余的TC提取出来,加以集中,带回肝脏,经肠道排出体外,发挥着“清道夫”的作用。所以,如果LDL升高,就会使TC沉积,血管壁引起动脉粥样硬化,进而引发心脑血管病,如果HDL升高,血管壁就会被清扫干净,可预防动脉硬化和心脑血管病。
●血脂与冠心病的关系:
据统计,心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心...
由于脂质代谢或运转异常,使血浆中一种或多种脂质高于正常值者为高血脂。可表现为高胆固醇血症,高甘油三酯血症或二者均高。
●高血脂症对人体的危害:
高血脂可引起血液粘稠、血流不畅、脂肪肝、皮肤黄色瘤、眼底病变等。它是形成动脉粥样硬化的“元凶”,更是引发心脑血管病的“罪魁祸首”,被视为隐性杀手。
如果血脂升高且超过正常水平,就容易造成血稠,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的动脉粥样硬化血垢)这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、半身不遂等。此外,高血脂可引发高血压、糖尿病, 诱发胆结石、胰腺炎,中风, 脂肪肝, 走路跛行等病症,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。
有研究指出,尽管很多人都听说过高脂血症,但在血脂异常者中能坚持治疗,并治疗达标者仅占10%;特别是冠心病人中达到治疗目标值的更低,只有5%。可见公众对血脂异常危害性的认识还很不够。
高血脂会引起血液粘、稠、滞、淤现象,久而久之,可使血管腔变窄、血流不畅,严重时导致中风、偏瘫、心肌梗塞、脑梗。降低血脂犹如釜底抽薪能达到事半功倍的效果。爱护生命,从预防血脂升高做起。
●血脂与动脉粥样硬化的关系:
血液中的血脂升高,并将多余的胆固醇存放在血管壁等末梢组织,日久就形成潜在的粥样斑块,导致动脉粥样硬化,血管即发生病理性变化。高密度脂蛋白(HDL)的作用与之恰恰相反,它能把留在血管壁等末梢组织的多余的TC提取出来,加以集中,带回肝脏,经肠道排出体外,发挥着“清道夫”的作用。所以,如果LDL升高,就会使TC沉积,血管壁引起动脉粥样硬化,进而引发心脑血管病,如果HDL升高,血管壁就会被清扫干净,可预防动脉硬化和心脑血管病。
●血脂与冠心病的关系:
据统计,心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心...
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高血脂吃什么好?高血脂的保健方法
患上高血脂,其饮食上就要多加注意。对于高热量、高胆固醇、高脂肪的食品要敬而远之。从饮食上控制血脂是一个健康的降血脂方法。但是如果经过严格的饮食疗法,不能达到要求目标,应进行药物治疗。有些患者血脂水平明显升高,尤其是伴有冠心病者,一开始即应进行饮食加药物的综合治疗。具体高血脂饮食原则如下:
1. 饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多,超过人体的消耗,多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。由于晚饭后消耗较少,故更...
高血脂五大误区
误区一:中老年再防高血脂高血脂是心脑血管病的重要危险因素,而心脑血管病是中老年人的头号“杀手”,虽然发病通常在40岁以后,但病根却在儿童阶段。
据医学观察,不少7岁以下儿童,其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块,这些动脉斑块虽无症状,却成为成年后患冠心病的基础。由于冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病,因此,防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起,而防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯,控制体重和防范高脂血症。
从小预防能有多大效果呢?北...
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混合性高血脂症是高血脂症的一种临床类型,它是指血清总胆固醇和甘油三酯含量均高,即总胆固醇>5.72mmol/L(220mg/dl),甘油三酯>1.84mmol/L(160mg/dl)。此类病人比单纯胆固醇升高更危险。治疗目的主要是降低胆固醇,可选用烟酸...
高血脂、心脑血管疾病的克星——竹康宁
本品选用中国江南盛产的淡竹叶为主要原料,以科学方法提取黄酮类化合物,采用先进工艺精制而成的纯天然保健珍品。淡竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,淡竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素,具有良好的抗自由基能力;其抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用与花粉相当;降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相似;抗菌、消炎和抗病毒作用与茶多酚相似;镇咳祛痰,清热解毒效果胜竹沥一筹,是理想的纯天然保健营养素。经功能试验证明,竹康宁具有调节血脂的保健功能,可有效保护人体健康。 &...
高血脂症如何防治
正常人体内的脂肪由以下几部分组成,即总胆固醇、甘油三脂,它们主要存在脂肪组织和血液中。血液中的脂肪常以游离和脂蛋白的方式存在,并维持一定的含量水平。当在异常代谢致病因素作用下,导致血脂含量过高,并引起相应疾病的过程,就称为高血脂症。1.高血脂症的临床表现
正常情况下,成人血甘油三脂含量为0.22—1.2mmol/L,胆固醇含量为3.12—5.20mmol/L。在血脂增高的初期一般无明显症状,患者可以正常进食和生活,但长期的高血脂症可以造成一些系统和脏器的病变,产生相应的表现:
(1)肥胖:约有2/3的高脂血症患者体重超重,表现为体型肥胖。体重的增加可用简单公式“标准体重(kg)=身高—...