女人必须知道的六大贫血症状
贫血,不是一个新名词,对于每个月都会“失血”一次的女性来说,贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中,你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗?今天我们就来看看,六种不同类型的贫血人群会有怎样的不同症状。
1.营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素bi2而引起的贫血。
病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5 ̄20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素c100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
辅助治疗:q)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日进食80克的动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。②适量摄人脂肪,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄人过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。③进食含铁丰富的食物,如菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等,提倡使用铁锅。④膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是b族维生素和维生素c对防治贫血有很好效果。⑤纠正不良的饮食习惯,如偏食、长期素食等。
3.失血性贫血
...
1.营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素bi2而引起的贫血。
病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5 ̄20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素c100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
辅助治疗:q)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日进食80克的动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。②适量摄人脂肪,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄人过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。③进食含铁丰富的食物,如菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等,提倡使用铁锅。④膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是b族维生素和维生素c对防治贫血有很好效果。⑤纠正不良的饮食习惯,如偏食、长期素食等。
3.失血性贫血
...
▼ "女人必须知道的六大贫血症状" 的相关文章:
你有虚汗吗
为什么冒虚汗 为什么冒虚汗?虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。
为什么冒虚汗?虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。
...
如何在怀孕期间看出男孩女孩呢?
怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢?科学家们也从未停止过这方面的努力。例如,被誉为西方医学之父的古希腊医学家希波克拉底就曾经说过:怀有女孩的孕妇面色苍白,而怀有男孩的则健康红润。专家指出,这种说法并未引起大家的注意,反而在很大程度上被当作古老医学迷信落后的佐证。然而,最新的医学发现似乎跟人们开了个玩笑。
瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡医学院的流行病学家们证实:妊娠前三个月发生严重早孕反应的妇女怀有女孩的几率大于男孩。科学家们对瑞典1987年至 1995年间超过100万例的新生儿进行考察,男女大体各占50%,比例正常,但仅研究在妊娠前三个月由于重度眩晕和呕吐等早孕反应(面色苍白)而入院治疗的5...
胃出血
胃出血症状多以呕血和便血为主。患者呕血前有恶心感,便血前有便意感,便后双眼发黑、心慌,甚至晕厥,面色苍白、口渴、脉快无力,血压下降等。临床表现
1、一般临床表现
胃出血出血的临床表现取决于出血病变的性质、部位、失血量与速度,与患者的年龄,肾功能等全身情况有联系。
(1)呕血和黑便:凡出血后因血液刺激引起恶心呕吐的,便可有呕血表现。若出血后立即呕出,血液呈鲜红色;若血液在胃内停留一段时间,经胃酸作用后再呕出,则呈咖啡渣样的棕褐色。血液除吐出外,更多的是从肠道排出。一般而言,当出血量大时,有黑便又有呕血;当出血量小时,常常仅有黑便。
(2)出血引起的全身症状:若...
晚期牛皮癣有什么症状
牛皮癣也叫银屑病,治疗牛皮癣大是众所周知的事情,如果不及时治疗的话是会导致牛皮癣迅速扩展的,那么,晚期牛皮癣的有什么症状呢?石家庄博大皮肤病医院的专家表示它不仅会引起身体上的伤害而且也会使心理上有一定的压力,不同时期牛皮癣的症状也是有很大的区别的,现在我们就来看一下吧:
第一,牛皮癣患者的真皮里面,浅层的血管周围有细胞浸润。
对于一些晚期牛皮癣,会深深的嵌入表皮层而接近皮肤表面的角质层,在临床上,将鳞屑剥离时,很容易将乳头露出,并易损伤乳头的血管而引起出血小点,真皮的胶原、弹力及网状纤维都有一定程度的变...
儿科护理专家: 什么是医疗恐惧
案例一:一名11岁的男孩因包皮过长在门诊准备做手术,在静脉输液穿刺成功后,突然心慌、目眩、出冷汗、面色苍白、手脚冰凉、站立不稳,急查血糖正常、检测血压正常,经与家长沟通后,得知该儿童害怕打针。
案例二:一名2岁半的女孩,因呼吸道感染来门诊治疗,第一天静脉输液穿刺时很顺利完成,第二天输液过程中渗漏,重新穿刺时哭闹不停,拒绝打针,其母亲焦急的在一旁不停说着“孩子可伶,又要打一针”之类的话语。
以上两个案例都属于医疗恐惧的一种。
医疗恐惧是因医疗经历及其相关事件而产生,是去医院看病儿童常见的反应。已成为儿童接受治疗过程中严重心理障...