在临床诊断上，髋关节滑膜炎容易与股骨头坏死互相混淆，而且两者症状也比较相近，较易造成误诊。髋关节滑膜炎与股骨头坏死存在以下区别： 　　1.髋关节滑膜炎的多发年龄是3～10岁以下的儿童，其中以男性较常见，发病高峰3～6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5%；而股骨头缺血性坏死则多见于30-50岁的成年人，以男性居多。 　　2.髋关节滑膜炎的发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应 (过敏反应 )有关；而股骨头缺血性坏死是无菌性坏死，是由于外伤，激素，酒精，风寒湿邪，过度劳累等因素引起的自身缺血性坏死。 　　3.髋关节滑膜炎在CT、MRI检查正常或者有少量关节积液；而股骨头坏死通过CT观察可发现多处片状低密度影和囊状透光区或髋关节腔变窄、髋臼外缘增生、髋臼骨质硬化或囊状改变。
髋关节滑膜炎生活调养
　　(1)避免长期剧烈运动 　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。 　　(2)适当进行体育锻炼 　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。 　　(3)及时治疗关节的损伤 　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。 　　(4)减轻体重 　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
髋关节滑膜炎注意事项
　　1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。 　　2、要经常正确的锻炼...