晕的我头昏眼花　为什么要这样

首先要说的是你的这个情况要分2方面考虑1.夏天本人比较热 火热之邪熏蒸人体 消耗人的气血津液 ，所以夏天感觉很乏 头晕 也是正常2.长期面对电脑 电磁辐射的热蒸发 会造成皮肤缺水 再加上你凌晨才休息 早上7-9点又要起床 本身休息不足，大脑长时间这样得不到充足休息就会缺氧 反应迟钝 健忘 你的情况需要多喝水 补充液体 同时多吃含维生素b的食物 如动物肝脏 新鲜蔬菜 水果 肉类 奶 鱼等。最后 一定要保证充足的睡眠 让大脑得到足够的休息 ，不能为了钱或者娱乐不要命啊。当然如果你想吃药 可以选择补气补血的药 如八阵颗粒等
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一过性脑缺血症状，颈椎问题是引起此病发生常见的原因。再就是动脉硬化


可能是贫血，或低血压。最好去医院检查下学压。

多做颈部肩部运动，保证头面部的血液供应。
按摩穴位，做做眼保健操。提醒你一个好穴位，对调节眼睛视力很有好处。承泣穴，瞳孔下0.7寸。



1、多做眨眼的动作，可以湿润眼睛，防止眼睛干燥。
2、多活动肩颈部，减少僵硬。

 
头晕时的处理 
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 
2、若有发烧现象，予以冰敷。 
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
 
头晕的饮食
　　头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。  
　　头晕的饮食疗法，头晕的饮食专栏：  
　　方法一：   &n...

贫血或大脑缺氧 多做户外锻炼。眼下的，贫血蹲下不久站起来眼前会发黑哦！ 谢采纳


小子，空调少吹，经常出去走走，不要老是坐在电脑前。


体位性高血压……要加强锻炼


你贫血哦？身体状况不好吧，多吃点补血的东西！


应该是因为惯性导致大脑缺血了
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