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脚踝部位韧带拉伤



要看伤到什么程度   ~  轻度拉伤  韧带基本没什么事  或者有一点肌肉连接处断裂 好的很快~   但你是在 打篮球时伤到  运动比较剧烈~在看你半年都没有恢复好,当时受伤你就应该去正规医院请教骨科医生~可能现在医生比较敷衍了事 ~  现在基本都长的差不多了~一般的贴药膏没什么用~ 现在就是 减少剧烈活动~常上热敷,最好是去医院做理疗,这个恢复效果比较明显~ 时间过的太长 所以恢复回很慢~做做超短波 中波 ~坚持几个疗程 会有改善




去拍个片子看看去。如果是韧带拉伤的话估计一个月就会好的、上次我也是韧带拉伤一个月就好了。你这个还没好的话就得去医院拍个片子去看看骨头什么的了。这只是建议。也可以去职业整骨医院门诊什么的让他们给你看看。




打个 石膏养3个月 不要动 ...

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(1)使用思华堂三七活血膏。含有20多种中草药,是一般膏药药效的20多倍,经多年临床验证,本方对于韧带拉伤引起的瘀血肿胀、持久疼痛、软组织粘连等症有着显著的疗效,可起到迅速消肿止痛的作用。药性温和,对皮肤无刺激性反应,非常适合广大韧带拉伤患者的日常治疗。使用前只需用生姜擦拭患处,贴上即可。
(2) 急救处理 在受伤现场进行及时的局部制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢是十分必要的。 (3) 推拿手法 可指针血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、太冲、足三里等穴,强刺激按压1分钟;提弹膝后股二头肌、半腱肌、半膜肌,缓慢做膝屈伸活动数次。在韧...

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不用。一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初...

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韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛,如果完全断裂,关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼,运动前要做好热身准备。使关节舒展开,还要注意动作,不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了,运动时对韧带的负荷就会减少,有利于减少韧带受损的机会。急性韧带拉伤的处理方法:急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的...

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冷敷和热敷 用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。针灸 针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。按摩与理疗 一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重


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软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用


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