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脚踝部位韧带拉伤



要看伤到什么程度   ~  轻度拉伤  韧带基本没什么事  或者有一点肌肉连接处断裂 好的很快~   但你是在 打篮球时伤到  运动比较剧烈~在看你半年都没有恢复好,当时受伤你就应该去正规医院请教骨科医生~可能现在医生比较敷衍了事 ~  现在基本都长的差不多了~一般的贴药膏没什么用~ 现在就是 减少剧烈活动~常上热敷,最好是去医院做理疗,这个恢复效果比较明显~ 时间过的太长 所以恢复回很慢~做做超短波 中波 ~坚持几个疗程 会有改善




去拍个片子看看去。如果是韧带拉伤的话估计一个月就会好的、上次我也是韧带拉伤一个月就好了。你这个还没好的话就得去医院拍个片子去看看骨头什么的了。这只是建议。也可以去职业整骨医院门诊什么的让他们给你看看。




打个 石膏养3个月 不要动 ...

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手腕韧带拉伤怎么办?



     一般韧带拉伤都是由运动所伤,在运动中姿势和用力不当都会引起韧带拉伤。
     韧带拉伤后要停止运动,立即冷敷。然后使用三七活血膏贴于患处,促进淤血随着经脉循环分解,三七活血膏对于治疗各种韧带拉伤疗效突出功效全面,适用范围广,既可用于肢体外伤及伤筋的后期,也可用于肢体明显肿胀或新伤初期,对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。



腕关节损伤,多有明显的外...

腰部韧带拉伤要不用药要怎么治?



要用药治疗腰部脊柱是一根独立的支柱,承担着人体百分之六十以上的重力,并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌,附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带,无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中,椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗,容易转变为慢性,成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生,有条件的理应首选.急性扭伤2-...

韧带拉伤2年,有的治么?



韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行韧带拉伤2年,时间比较长了已经是陈旧性了所以治疗时间应该比较长,效果比较慢比如每天坚持热敷,擦红花油或跌打水,避免剧烈活动等,吃药是辅助的,但效果不会很明显,韧带本身好的就比较慢,不能急

如果韧带曾经拉伤过,现在复发,该怎么办?



就是剧烈运动前要充分的热身,不然会再次拉伤,那就不得了


多休息,少运动。常常热敷,科学的锻炼!


好好休息吧少做剧烈运动


少做剧烈运动,


休息是第一位,主要靠自己

韧带拉伤要注意什么?怎么样能恢复得快?



静养是关键。 饮食:天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片, 会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 如果只是韧带拉伤,一周之后就感觉不怎么疼了,活动也挺好,如果这个时候因为自己觉得没事了,活动量又大起来,很容易再次拉伤,所以至少一个月之后再尝试做大运动量的活动。 受伤的地方切忌凉!可以从药店开些活血化淤的药物泡水喝,如红玫瑰.红花和桃仁。 保持心情舒畅也很重要。死问问死问问,都是这个问题.


软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、...
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