腰痛怎么治疗?
引起腰痛原因有很多,建议去医院确诊一下。多数腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病,是人类进化的代价之一。姿势性腰痛,是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心,从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾...
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我背部酸痛,感觉有点抽经是为什么
胶原蛋白缺乏所以没擦干水,皮肤吸收水份后就会感觉冷凉,这与水蒸汽的作用有关系。如果胶原蛋白足够,皮肤外面就会有一层象保护膜的东西保护住,水就会被衣服吸干,而不会直接蒸发吸入身体内部。背部酸痛、抽筋是缺乏钙的表现,需要补充钙,不然久了会变成骨质疏松等病。补充蛋白质、维生素C、钙、镁,蛋白质与维生素C结合形成胶原蛋白,钙、镁相辅相成,平衡吸收,钙才能得到更好的利用。
脊椎酸痛怎么办
你好!这是胸椎没错。一般是胸腺闭气引起的,而且在颈椎部位也有酸疼吧 ?
你回想一下以前是不是经常感冒、胸闷、有没有肠胃问题?
31岁女右腹经常疼痛。右腰经常酸痛,背部沉重压闷。
浅表性胃炎可来吃些中药调理,胃炎需要调理,平时也要注意饮食回复专家:江苏省中医院-肝病中心(感染科)-毕建军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我这有段时间了,背部腰部酸痛四肢无力眼睛还发胀,胃口还很好想少吃点都不行,是不是有什么怪病的前兆啊?
现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争中,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.如果不是这个原因,可能是风,寒,湿,长期不愈,四肢神经出了问题,原因很多:一,是神经受埙伤.二,血液有死痰,中医说的痰.三,血液稠,阻塞经脉.四,末稍神经炎.五,脊髓空洞症等等的疾病,都能因起麻,做核磁确定一下. 建议你吃点维生素C,消炎而且提高身体免疫力,注意食用维生素B,提高精神去火比较好,钙镁片增加睡眠,如果缺钙严重的话就容易导致四肢无力,全...
全身酸疼厉害,无力,走路都会出汗!
人体内火大时,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适。
劳累过度,导致肌肉酸痛,好好休息几天
去医院查查吧 不要乱吃药了