我的腿部与臀部相连的关节部位做大步行走动作的时候很酸痛。

我们那坐月子是很讲究的，不能吹风、不能洗澡（只能用烧开的水温了后擦身子、不能碰冷水，最好也不要出房间，还有好多好多杂七杂八的不能呢，你这样的话，如果条件允许能再生一个的话，把第二个月子坐好了关节就好了，现在还年轻已经这样了，不然以后老了更痛苦了，我们那的老人都是这么说的


这个只能到下次坐月子时、好好注意一起调养了。如果、还是酸痛的话、可以擦擦风湿油、多少都可以缓解。如果现在怀孕的话、就不可以乱擦的哦。

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软组织损伤会有这类症状出现，关节囊的损伤会有关节变大情况，请多休息，可避免成为老伤。回复专家:深圳市第二人民医院-运动医学科-柳海峰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

下面介绍几种腰椎病的治疗方法，仅供参考：（１）急性卧床休息　　当初犯腰椎间盘突出症后，应卧床休息３～４周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等，以便彻底治愈。（２）牵引　　伤后一周左右可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻（１０公斤左右），每日牵引一次，每次３０分钟。牵引数次后有好转后，可逐渐增加牵引重量（２０～２５公斤）。经过～２个疗程牵引治疗后，腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转，对向后弯腰疼痛明显者，牵引后可能使症状加重，所以牵引治疗要慎重。（３）理疗　　早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩...

问题不大，主要是LZ的饮食和生活习惯。有疑问的话Q836090160为您详解，谢谢！


你的肠胃应该不是很好，你要注意排毒，主要都是里面引起的。有这么一句话：有诸形于内，必形于外。要注意哦



注意保暖！热肤！降低运动量，让关节得以休息！最好就去医生那里看看…明确病因！


化验风湿四项。

我觉得主要就是因为平常久坐，全身各部分的肌肉都很少得到锻炼，而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。上班族尤其需要锻炼，可以专门做一些腰部和腿部的放松运动，可以缓解疲劳，增强腰部、腿部肌肉的力量，这样就不容易酸痛。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看是不是有抽筋的现象，如果腿肚子会抽筋，多是缺钙了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。长期处于电脑旁边的人由于对电脑非常痴迷，坐在那里一动不动很久，长时间疲劳，腰肯定会痛了！而坐着不动，流到腿部的血液也会减少，刚刚站起来的...