她手凉，我想把自己的手给她焐，我怎么才能让自己的手变热
每天锻炼身体，血液循环通透了，末梢血运自然良好。这样你的手就会比别人的热一些。
当然你也可以临时采取一些物理措施。
哇塞 她焐着你的手 心理绝对暖洋洋的~想到都幸福
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好了进入正题 如果天气冷 你把手可以塞到裤袋里 不要塞到衣袋里
因为我试过 裤袋比衣袋暖 而且 男生把手插袋裤袋里可是很帅的喔
阳虚生外寒！
你可以针对手凉可以给她一些补阳气的食物补充一下！
或者平常的时候多帮她按摩一下手指的关节、指头
手凉，脚凉的原因可能是
1.因为天气过冷（多穿点，泡泡脚，泡泡手，实在不行就开暖气）
2.感冒了，重感冒会更冷（多锻炼，多喝水，重感冒就吃药，不要一拖再拖）
3.肾虚（多吃点木耳，黑芝麻，肚子，糯米）肾虚不是靠吃药解决，必须靠养，多吃这些东西把肾养好
4.身体里缺什么，但是具...
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手凉，怎么办！
一、总结原因：
因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。
二、应对办法：
1、考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
2、可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
3、热水泡脚、按摩、揉搓等，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾...
手凉怎么弄？方法越简单越好。
一般来说，手脚凉的人都是因为气血虚引起的，或是他本身的血液微循环不太好，这样的话，我们可以适当 的吃点补气血的，或者可以用放醋的热洗洗手脚，让他循环好一些，可以促进手脚热量的增加，但最好的办法是冬天多吃补，不要冻手冻脚，保护好它们，最好。
多运动
多运动
买个暖手宝。
...
手凉可怎么办啊？
可能是你血液循环不好 因为我妈妈是大夫 我妈妈说的 你多运动运动就ok了
对热水瓶里面插`
往你男朋友怀里揣
天冷手凉天热手出汗是怎么回事
气虚 加强锻炼吧
很正常啊
手凉，脚凉，膝盖凉是什么原因？应该注意些什么？吃什么比较好？平时应该做些什么？
攻略1：勤运动．勤甩手 用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！ 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助於强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。 攻略2：多补充维他命E 维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。 攻略3：多吃含菸碱酸的食物 ...