膝盖没撞过，为什么会有点沉痛感？
你不是脚踝扭伤，而是膝关节韧带扭伤了。冬天由于天气寒冷，身体的关节和韧带比较僵硬，运动前准备活动做的不充分或不到位，就很容易受伤，并且膝关节是人体最大的关节，其外围的肌肉组织也比较薄弱，也无其他支撑，因此是非常容易受伤，而每天我们的任何活动都离不开膝关节的运动，所以一旦受伤后也是很难恢复的。 建议你最近不要再进行大运动量的运动，膝关节部位注意保暖，不要着凉，必要的时候可以采用热敷促进局部的血液循环。如果不严重的话会在2周左右回复，但如果两周没有好转应尽快到医院去治疗。
不是，因为冬天到了钙吸收不好就会这样，补些钙就好
多半是关节炎你最好还是去确诊一下
建议去医院看看~~
你应该是韧带伤了咯，现在这个...
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膝盖扭伤怎么办？
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
用的药还行 建议你买个活血散於的药吃 消肿快 还有云南白药那个是镇痛剂 加个红花油 自己揉揉 一定要揉发热才好 每天揉最少5次 自己看看伤了那些地方 膝盖有几个重要的地方半月板 肌腱 韧带 如果膝盖两边侧下方疼你应该有肌腱拉伤了 至於韧带就不清...
膝盖不小心扭伤了，自己估计可能是伤到韧带。但是可以走路，偶尔会有一点疼，下蹲的膝盖使不出力，很疼。
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
wo这个情况已近快一年了，我可以正常走路，一剧烈运动就疼死，这个的最好办法就是近1年不要再打球运动之类的，好好把韧带要好，如果你还是运动肯定会有后遗症，比如阴天膝盖就会痛
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右脚膝盖扭伤
请到医院拍摄核磁共振以确诊。华山医院核磁共振检查需要预约排队。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可...
我崴脚半年了，拍片骨头没是，只是软组织扭伤，可一直都不好还在肿，有什么好办法吗？请帮帮我
偏方： 取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。平均分为15--20份，每日1份，用纱布袋将红花、艾叶等包裹并扎紧，放入容器并加水适量煎煮。先用大火煮开，再用小火煮5--10分钟，取汁即可。 用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡治，时间以20--30分钟为限。 本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还...
得了风湿病应该注意什么？
不要喝酒，不要吃海鲜等高嘌呤的食物。注意正规治疗。