冬天体重增加多少是正常的？是夏天的几倍是正常的？没有称体重..
从医学和生物学角度来说，冬天体重增加是因为新陈代谢减缓，营养物质累积大过消耗导致。 从物理学理解 体重增加 不一定就是胖了－－无论春夏秋冬，质量＝密度×体积，体重的变化是由于这两方面决定，你可能是胖了 也可能是脂肪转化成肌肉了。。。
像我这样吃一个月 加以有氧运动每天一个小时 慢跑等 早上：半个大馒头或一个小馒头 （补充碳水化合物） 中午：清水（开水 不加油的）煮青菜（白菜 萝卜等健康食物皆可）吃五分饱 晚上：纯水果（以苹果最好 梨等皆可 香蕉等糖量高的少吃） 一个月如果你不瘦个十多二十斤 就可以去医院看医生是不是内分泌出了问题了 冬天吃得多一点 增重是正常的 只要不到超重都正常
你是胖了。。。
看来真的胖啊
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怀孕十四周，体重增加了十一斤正常吗？会不会对胎儿不好呢？
你去问问医生，我的体重一个月重了15斤，医生就要我控制体重了。体重过快增长是怕得高血压吧，
我也是的，长了30多斤，现在还很胖呢，宝宝十一个月了，很健康的。你的饮食注意别太咸了，太甜了，适当运动运动呗，
第三方的双方发生的范德萨是 的第三方的身份打算打算放点苏打撒存vc才才 才不踩踩
正常，产后多减肥就好了
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青少年怎么增加体重
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一...
本人年龄22，身高173cm。体重60KG，在电脑前上班。怎么调理好身体，让体重增加点
小建议！希望您采纳！
第一，不能做肌肉训练，例如俯卧撑，仰卧起坐，等无氧运动，！
第二，每天作息有条理，不能晚睡，争取晚上10点睡，别睡午觉！
第三，不能抽烟，喝酒！
第四，别太过容易发怒！
第五，营养均衡，肉类，蔬菜不可少，一天至少一个水果！
第六，每天最好1升牛奶！最少也要500毫升牛奶！记住，要高钙纯牛奶！
第七，不妨看看医生，查查骨龄，或者查缺少什么微量元素，例如钙！
第八，过度的\"自我安慰\",这个一定要控制！
第九，适当的运动，推荐跳绳，但是，跳绳不宜多，3天2次，每次30到40分钟为宜！
第十，每个星期去游...
需要一个合理的方法增加体重。
多补充一些核桃 坚果之类的酯类食品喝煲汤既可以增重 亦权当作养生
男宝宝出生五十天了，身高长了七公分，体重增加了三斤八俩。是吃母乳的。请问：生长速度正常吗？
很好，说明宝宝很健康，发育良好