消化不良平时要注意什么？
油炸食物 腌制食物 生冷食物刺激性食物，都不易消化，所以不要多吃。建议你最好做到以下几点： 1.规律饮食，是身体产生条件放射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 2.定时定量：要做到每餐食量适度，到吃饭时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 3.饭菜温度要适宜，并且细嚼慢咽，减少胃的负担。可以服用胃肠保健口服液，它主要着重调节胃肠的消化、吸收功能，促进消化、吸收。而且对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡有预防治疗作用。对暖气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。
,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等 多喝水和散散步有利于帮助消化....
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消化不良吗?
你希望可以帮到你：
胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。
注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任...
消化不良怎么办?
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。为什...
消化不好怎么办？
你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“消化不良”的问题。消化不良 这种症状没什么痛苦，因为只是腹内食物多而未消化，不但一般的腹胀，会感到不舒服，但因食物未完全消化，而无法吸收，致身体益形消瘦，不能不加以注意。“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“消化不良”的食疗秘方、偏方(小儿请酌情选用)：1. 取麦芽15--30克，谷芽15--20克，鲜鸭肫1--2个，盐、味精适量。将鸭肫割开，除去肫内脏物，但不要剥去鸭内金(即贴在肫内壁的金黄色厚膜)，洗净，与谷芽、麦芽同放入瓦锅内，加水适量，将锅置文火上焖煮，至鸭肫熟透即...
为什么问一生气就会消化不良？
生气引起脾脏 肝脏 胃不调 从而引起消化不良 久了就引起结肠炎 注意心胸放开 没什么大不了的事 精神放轻松慢慢就好了 用一点龙胆泻肝丸
生气会造成体内气机不畅，造成肝胃不和。你可以服用加味逍遥散。同时你要懂得自我排解，不要拿别人的错误惩罚自己
是气的