消化不良平时要注意什么?
油炸食物 腌制食物 生冷食物刺激性食物,都不易消化,所以不要多吃。建议你最好做到以下几点: 1.规律饮食,是身体产生条件放射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 2.定时定量:要做到每餐食量适度,到吃饭时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 3.饭菜温度要适宜,并且细嚼慢咽,减少胃的负担。可以服用胃肠保健口服液,它主要着重调节胃肠的消化、吸收功能,促进消化、吸收。而且对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡有预防治疗作用。对暖气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。
,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等 多喝水和散散步有利于帮助消化....
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我的个曲曲~胃胀消化不良,难受的要死。
消化不良的治疗方法 1、对消化不良首先应弄清病因,再给与药物治疗.对由于精神因素尤其者应予以解释和安慰,必要时口服地西泮,1次2.5~5mg. 2、胃肠器质疾病引起的消化不良在多是一些慢性疾病,常难于在短时间治愈,因此,改变不良的饮食起居,改善消化机能及提高患者的营养状况,亦有利于消化不良的治疗. 3、改善及提高患者的营养状况,给予想吃的或好吃的食物,对缺乏锌、铁的儿童及时补充锌、铁元素有利于消化不良的治疗. 4、 对由于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等导致的消化不良,可口服抗酸药和胃黏膜保护药;对伴有腹部疼痛、...
八个月的宝宝一整晚要醒六七次,每醒一次都哭要吃奶,像这样吃会不会消化不良啊?我该怎么做才能让他一夜睡到大天亮啊?
吃的母乳还是牛奶?
这是正常的~放心吧~别忘了打尿布啊~让他舒服就行
尽量在他快睡觉的时候先喂他一次
晚上六七点的时候喂他一顿辅食.米糊啊稀饭啊都可以.
白天多晒晒太阳.
可能是因为要长牙齿了.所以睡不好.以前也会这样吗?
两三个月的宝宝消化不良怎么办?
消化不良分好多种,如果是母乳喂养就要根据宝宝的大便的性状来决定在哪些方面减少摄入量,比如蛋白质消化不良宝宝的大便会变臭,再比如碳水化合物消化不良宝宝就会出现泡沫样便,再比如说奶油样便就是脂肪水消化不良/
这个时候不要添加辅食。以母乳或奶粉为主。
《王氏保赤丸》.专治小儿的乳食积滞。消化不良。
一些药店都只有,我家宝宝都在吃这个。大概16元左右一盒。一丸跟小米那么大.
吃的妈...
这几天消化不良,肚子胀气,肿么办
气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多,如:吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身...
不知道宝宝肚子受凉会不会引起消化不良的情况呢?
不是很有可能,是一定会引起宝宝消化不良的,那个腹泻,便秘,饮食不振都属于消化不良的,你说腹部受凉会不会引起宝宝拉肚子呢,所以宝宝的腹部是必须要妥善保护的地方。要在碰到了宝宝消化不良的话,也不要乱投医,可以去买点那个妈咪爱益生菌冲剂,通过妈咪爱里面含有的丰富益生菌来帮助调理宝宝的肠胃,使得异常的肠胃回复正常。加强肠胃机能,这样就达到了治疗消化不良的效果了。还能跟牛奶,奶粉同时服用,可分解其中的乳糖,宝宝对牛奶奶粉中乳糖的吸收就得到了加强。
肚子受凉可能会...