消化不良怎么办?
消化不良应注意以下几点:
1.饮食要有节制,不要暴饮暴食。
2.忌食生冷硬刺激性食物。
3.注意保暖不能着凉,饭前要喝热汤或热水,食品要求易消化,像面条,疙瘩汤等面食都可以,要细嚼慢咽。
4.要保持心态平衡。
5.要做到适度休息和锻炼,保证适量运动。
6.对腹部做适当的按摩,经常按摩腹部会促进胃肠蠕动帮助消化系统进行有序的工作,保证其功能恢复正常。
7.生活要有规律,早睡早起,保证睡眠质量,提高个人的身体免疫力。
希望以上回答能够对您有所帮助。
吃些助消化的东西,比如香蕉等食品。
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你的身体最近怎么样?孩子的健康和你的身体素质息息相关。也有可能是小肚肚受凉了。
金牌团队团长回复你:消化不良拉出来的有点奶呗,可能是拉肚子...
宝宝消化不良症状我的问题还是需要有经验的人士来解答下,谢谢
宝宝消化不良该如何应对
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宝宝的消化不良这时需要吃啥呢?
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山楂片啊