吃东西经常消化不良怎么办
楼上有人说喝绿茶，我的建议是胃不是很好的人跟有胃病的人最好别喝绿茶，绿茶养身但伤胃，红茶就不会，而且红茶也要在上午喝最好，胃不消化可以少吃多餐，不能暴饮暴食，硬的也少食，毕竟胃不消化跟平常的饮食有一定的关系的，忌口是必须，胃不消化大体分两种，一种是没动力，一种是胃酸分泌不足。不管怎样，出毛病，别想靠药，必须得长期的饮食调养，那些油炸的，香辣的，刺激的，能不吃就不吃，别再伤害自己的胃了
吃点乳酸菌素片，加强运动
1、可以多喝点绿茶（泡的，不是那种瓶装的）；
2、饭前一个吃点水果；
3、多点运动。
呵呵，身高跟食量一般来说没有什么比例的。
建议你多多锻炼身体，目前可以吃些健胃消食片之类的。但是长期来说还是锻炼身体，如跑步做运动爬山游泳之类的，对身体机能的提高很有帮助的。
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