最近中午睡觉时，睡得头晕的时，老感觉心慌，
睡觉睡的太多了.因为睡觉时会降低身体机能和呼吸频率.睡觉时间太长就会刺激身体.也就是刺激大脑午睡后醒来头晕、头痛是很常见的。 特别是睡过头，人会觉得不舒服，反倒没什么精神了。 夏天的时候，容易困乏。 中午需要休息，建议40分钟左右就可以了。醒来喝喝水，洗脸会精神一些。 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会有轻微的头痛、全身无力，而且这时候也不容易醒，还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢。 除了讲究入睡时间，午睡还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另...
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心慌是怎么回事
您好，根据您的描述，考虑与心肌供血不足有关，建议做心电图，心脏彩超检查，明确病因，对症治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
也许是心脏的问题，去医院检查下吧 别耽误
最近总是心慌、胸闷、上不来气，应该怎么办呢？
你好，春季气温不稳定正是冠心病的高发期，平时一定要注意预防，在生活上，要保持平和乐观的心态，生活要有规律，在饮食上要清淡，服用一些治疗冠心病的药物，像吉林永利药业的精制冠心软胶囊治疗冠心病不错，它是纯中药的，还是软胶囊剂型的，对肝胃没有刺激，还有利于人体的吸收，很适合中老年冠心病患者服用，你可以试一试。
啊·！！！！！！我不知道~！！！去~
还是去医院做个心电图，看看现在究竟什么情...
心慌怎么办，要不要吃药
引起心慌的原因有很多，具体要找出病因治疗。建议先做个心电图检查一下。排除器质性心脏病，平时多注意休息、饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜
有没有什么病史？可以好好休息，放松下。建议不要劳累。
你好，你是气血虚，而引起的心慌啊，注意休息，放松心情，多吃补气血的食物。你还要经常要用热水泡脚缓解自己的疲劳感。不吃生冷和腥辣的食物，经常用红枣泡水喝是补气血对治疗心慌效...
睡觉时睡不着、好像醒着做梦、而且心慌、压抑、这是什么情况？
(1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡，因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果，相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射，这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间， (2)锻炼身体能缩短你的睡眠周期，如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃，然而，当骑一整天的脚踏车后，你的睡眠周期会缩短，夜间早点上床睡觉，一定睡得更香，第二天起得也很早， (3)在夜晚适当升高体温，会有利于睡眠，进行至少15分钟的洗桑拿或热水浴，都可以达到这种效果...
我爸有颈椎病，经常头晕，天又出现头晕、恶心，心慌了！去医院检查时医生担心是心脏病，做了个心电图没什么问题。不知道是不是颈椎病引起的！请问下颈椎病有那些迹象，如何治疗和休养？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎病
头晕是椎动脉型颈椎病病人的常...