最近中午睡觉时，睡得头晕的时，老感觉心慌，
睡觉睡的太多了.因为睡觉时会降低身体机能和呼吸频率.睡觉时间太长就会刺激身体.也就是刺激大脑午睡后醒来头晕、头痛是很常见的。 特别是睡过头，人会觉得不舒服，反倒没什么精神了。 夏天的时候，容易困乏。 中午需要休息，建议40分钟左右就可以了。醒来喝喝水，洗脸会精神一些。 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会有轻微的头痛、全身无力，而且这时候也不容易醒，还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢。 除了讲究入睡时间，午睡还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另...
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高血压+冠心病+糖尿病患者上午心慌
这种情况心慌，有两种可能，一是血糖过低造成，血糖由高突然降低最低，机体不适应造成低血糖症状；二是冠心病引起，供血不足也出现心慌症状，但没有饥饿感。只有进一步检查，找出病因，才能更好的治疗。
糖尿病患者伤残在血管大多数人在四五十岁时，血管都会存在一定的病变基础。而对于糖尿病患者而言，高血糖则会加速血管病变的过程，使各种血管病提早出现，比如视力模糊、眼底出血、高血压、心慌、胸闷、气短、心痛、反复头痛、眩晕、头部跳痛等症状。而很大一部分糖尿病患者最...
糖尿病患者心跳加快感觉心慌是怎么回事
九株浓缩液可以防治糖尿病并控制体重
葡萄糖是--九株浓缩液（益生菌）的最爱。如果周围有大量葡萄糖的话，益生菌--九株浓缩液甚至不碰其他糖类。因此，如果体内有大量益生菌--九株浓缩液存在，那么在体内输送的葡萄糖就会减少，血糖指数自然会下降。血糖下降以后，肝脏用来转化为脂肪的肝糖也减少了，体重也会得以控制。
什么是糖尿病？
糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分，从而引起高血糖。简单来说，就是血液里的糖分过高，但是血液却无法正确利用那些糖分。
糖尿病分两种。I型糖尿病 (或称胰岛素依赖...
为什么心慌，没精神
朋友。想开点。生活还得继续，日子还得照样过。对于那种想通过死亡来逃避生活的人，我想是最可悲的。就算真的有极乐世界。相信你也通不过那个关卡。天生我才必有用。何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢。！生活其实也很美好，只是你一时没有感觉到而已。找一个安静的地方，慢慢的欣赏天空的星星，想一想今生与你同在的亲人，朋友。那也是一种不错的回味。你我非圣贤，怎么能不会放错呢。就算是圣贤也会有犯错的时候啊。如果累了。你就跟理解你的人多聊聊，多交一下心中的不快，如果她或他真的是你的知心朋友的话，相信你会有一个不错的发泄方式。再不行，...
什么症状属于低血糖
楼主:
低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。
低血糖食疗方(1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾...
我是不是得了焦急性抑郁症
不知一年前发生了什么生活变化，影响到你的心理状态？你目前的生活、人际和情感状态如何？焦虑和抑郁，都是我们应对外界变化的一种心理反应。躯体的表现，也是内心情感和情绪的表达。可以去医院心理科就诊，看是否需要必要的药物治疗，同时配合心理咨询和治疗。出现这样的情形，可能涉及你之前的成长经历和家庭环境的影响。尝试觉察和疏导自己的情绪，通过言语表达和交流，寻求周围的人际帮助和情感支持；适当的户外活动，兴趣爱好，都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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