长期生活、工作没规律，暴饮暴食，造成虚胖，怎么办？
现在像你这样的人挺多的。身体看着挺结实，一点抵抗力没有，一流行什么感冒准躲不过去，你去慧俪轻体减重机构咨询一下，他家是饮食+运动的减肥方法
谁想了解可以去他家官方网站 你去看看吧，或许能帮到你。
富商大贾
会造成血脂高/血压高等疾病
哈哈 办公室综合症 多锻炼锻炼就好了 健康饮食+合理锻炼
在城市里生活，这是多数人的通病，我们年轻都是以牺牲健康为代价，你看现在遛弯跳健美操的都是老头老太太。
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暴饮暴食危害大吗?
暴饮暴食危害大 据《中国日报》报道，２００１年日本人小林尊在１２分钟内吃掉了５０个热狗，今年他又向１２分钟内吃５１．５个热狗进军。这一壮举引发出一系列疑问，无数人热衷节食减肥认为胃小了就会瘦下来，而又有像小林尊这样的“大胃王”把自己的胃无限撑大，胃撑得过大或胃缩得过小到底会对人的身体造成多大伤害，这恐怕是大多数人所关心的问题。 就此，记者采访了中国中医研究院广安门医院消化内科的主治医师周斌博士，他认为人体的胃猛然间撑大会有很大危害，而且胃不可能无限制地扩张，“大胃王”这样的吃法只是应急状态下经过“胃容量”的训练才有...
暴饮暴食症应该看哪类医生
看内分泌科。看看有没有甲亢或者是糖尿病什么的。
心理医生
看妇科
去看心里医生
内科
这都不是症状，我一心情不好也会这样！吃了心情就好点！你是不是有心事啊！
用什么方法可以解决郁闷时的暴饮暴食
解决郁闷的方法有很多种，不必非要暴饮暴食。比如做剧烈运动让身体出出汗，上网找个好友聊聊天，找个没人的地方大声吼几下出出心中的闷气。
转移注意力，把注意力移向运动，如跑步、爬山等；郁闷时最好洗一个热水澡，一边洗澡一边哼唱欢快的歌，使身体内的内啡肽得以释放，这样能放松身心，使心里高兴度和幸福感增强；和家人、同学朋友一起外出或在家看喜剧片、聊天，但不准备吃的；不要太有压力，要放松多想一些高兴的事。
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心情不好，暴饮暴食好吗
心情好的时候暴饮暴食都不行，何况心情不好的时候呢。暴饮暴食本身就是一种对身体有伤害的生活方式。
暴饮暴食易发胖
伤胃
不好
心情不好时暴饮暴食，不仅伤胃，还易消化不良导致积食，是不好的。
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中医讲究养胃，具体怎么养？早晨一杯水，莫暴饮暴食，莫吃刺激性食物（如辣椒）除这些基本的常识，还应注意什么？
养胃小偏方 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 桑椹三明治 材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
忌酒
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