谁能告诉我嗜睡是怎么一回事？
嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，磁场强度增大，机体自然也对这些作出反应。在冬季里，因为紫外线及阳光照??射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。因此，在冬春之交，我们对天气的
睡吃
少睡点
睡的时间长了
就是你这样。最好去看医生
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嗜睡要怎么办？
严重的嗜睡症需要根据个人的具体情况来治疗 嗜睡症现在越来越为人们所认识，嗜睡症做为一种症状出现，造成嗜睡症的病因很多，是由于脑干中的睡眠觉醒中枢功能出问题，而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪，以及入眠期幻觉等4大主要的症状。在治疗时候我们应该根据患者发作的病因而用药，这样才能取得良好的治疗效果。那么什么情况容易引发嗜睡症呢？ 据国外相关调查显示，长期睡眠不规则容易引发嗜睡症。约有85%的病人嗜睡症病发前，有一些明显的诱发因子存在，例如严重的睡眠不足，睡眠觉醒周期非常不规则，长久的昼夜轮班工作，及头部伤害(例如头部外伤、脑瘤及...
好像心理总不开心，有时要么失眠要么嗜睡，是不是得了抑郁症，有什么方法能治
心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。【抑郁症的三大主要症状】很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路...
怎样能在夏天有个安稳的睡眠
如果睡前大脑仍处于兴奋状态，特别是白天高强度脑力工作让紧张的神经仍处于强大的惯性中，无法真正放松下来就无法入睡。这是我们的主观意识不能控制的。无论是听音乐、看书、做瑜伽，都是通过巧妙转移注意力到听觉、视觉和身体上，而不是继续集中于思维上，从而放松下来，让大脑休息不再运转，兴奋转移产生疲劳，才能入睡。很多东西不能满足，那只好自己对待自己好一点喽，别委屈了自己哈.
几种促进睡眠的方法 每天睡眠前，口服一汤匙蜂蜜 正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由...
甲亢能否彻底治愈
可以根治！目前最适合你的治疗方案为碘-131消融，方法简便，成功率高，副作用小，无创伤。请停用抗甲状腺药物(他巴唑、赛治、卡比马唑等咪唑类3天以上；甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等硫脲类2周以上)后来看我周二的门诊（上午：专家门诊，下午：专题/普通门诊），经过相关检查后如没有发现禁忌，周四上午特需门诊复诊时即可进行口服碘-131治疗。 http://libochen.haodf.com/wenzhang/77359.htm http://libochen.haodf.com/wenzhang/73226.h上海市第六人民医院-...
为什么会出现这些症状？
怕冷感冒是因为最近气温幅度较大,忽冷忽热,乍暖还寒的有点过头了。春天也是易感季节,多喝水多锻炼,注意天气勿着凉。 春眠不觉晓这句话是有科学道理的。容易觉得累,想睡觉。这是正常的现象。 早睡早起别熬夜,按时吃饭多去户外锻炼,正常的生活规律就行了。
我也差不多是这样，似乎很正常啊，别太担心````
补足气血。
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