我有脑神经衰弱、以前打针吃药好了很长时间、现在又开始头疼、有什么办法么？
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“神经衰弱”的问题。 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。 防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。 1. 首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。 2. 根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。 3. 进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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脑神经衰弱，晚上睡觉有点声音就会醒，脑袋里面很乱，该怎么办呢？
自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太...
什么才叫真正意义上的快乐,幻想多了神经会衰弱?
这个可是专业医师的建议哦 耐心看把啊~心理快乐调节法 精神胜利法 这是一种有益身心健康的心埋防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不防用阿q的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。 难得糊涂法 这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上\"糊涂\"一下。无疑能提高心理承受的率值。避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有这层保护膜，会使你处惊不扰乱，遇烦恼不忧，以恬淡平...
如何改善人体血气衰弱的问题呢
黄芪,党参,枸杞子都是对气血衰弱有帮助的中药.建议食疗
这是身体虚弱的症状，我 以前也有，食补，药补都没用，后来喝的“邦力康”它是气虚，血虚，肾虚，三虚同补，我吃了半年时间，效果超好，就是价格有点贵，算下来一月要吃好几百块，去年冬天这么冷我还动以下就发热呢，现在身体也好很多，睡眠也好了，你可以去了解下
桂附地黄丸
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晚上睡不着，好像是神精衰弱
初步估计是得了相思病！但进一步得考虑就是让大脑休息一下啊
失眠 郁闷
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加...