我脑神经衰弱半年了,成绩显著下降,有此病例切康复着告诉小弟一下如何治疗的,吃些什么药?谢谢了
你好;既然你几个月也没有也没有见成效,建议你采用食疗的方法吧,调整自己体内的益生菌菌群吧,益生菌在人的体内,就像鱼网的纲,统领全局,纲举目张。大脑的营养,取决于益生菌制造的营养,活化、强壮了益生菌,从源头上解决了器官细胞的营养需要,你的食欲不振,造成了大脑的头昏脑胀、记忆力减退、浑身乏力,注意力不集中。解决了营养的问题,一切毛病就迎刃而解了。建议你做好以下3点;
1 吃饭时吃点纳豆菌食品,纳豆菌食品含有蛋白酶、淀粉酶、纤维素分解酶、超氧化物歧化酶(SOD)等为代表的100多种酶,对食物有着很好的分解消化作用,食物利用率提高50%,就等于你又增加了一个胃,营养的提升,气血旺盛,身体各器官得到营养的滋润,各种毛病也就黯然失色了,15天时,还产生饥饿,饭量提高,人是铁,饭是钢,以后的学习会有一个突飞猛进的飞跃。
2 不要多吃超市的美味加工食品,多吃膳食纤维食品,促进膳食的趋于均衡,
3 一个月体质恢复后,课余时间打打球,坚持一段...
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神精衰弱症能治好吗?
心情放松
保持好状态
神精衰弱,总是睡不着觉怎么治疗?
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者...
体质倍儿差 血压不稳 而且心脏衰弱 会不会死人啊?
必须住院治疗,合理饮食,精心护理,不会死人的。
不会的,你只要加强锻炼就行了
晚上睡不着,好像是神精衰弱
初步估计是得了相思病!但进一步得考虑就是让大脑休息一下啊
深度失眠怎么办啊。。特别是我失眠一周多了怎么办啊。。
克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反...