点解人会喜怒无常？

有些东西藏在心里久了，心会被腐蚀的。 情绪波动大，可能因为你太在乎别人对自己的看法，也可能你对生活要求太高。而且，你不善于发泄。 如果可以，用棉被盖住脑袋，大声的狂喊吧，当你心情不好的时候。委屈了就大声哭出来，不要害怕别人的嘲笑，人之常情。也可以和父母、朋友诉说，父母和朋友永远是自己最温暖的港湾。 真实的面对自己，真实的面对自己的感情，真实的面对自己的生活、 与人相处的时候要显得彬彬有礼，款款大方，给别人留下好印象，好的印象能影响他人对你的看法。切忌在公共场合发脾气。影响极为恶劣~！
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因为每个人的生长环境不一样，精神压力也不一样，所以在遇到某种情况的反映也不一样。

你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真...

笨那，看医生去！


烦躁，易激惹

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