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为什么人类喜怒无常？

我们是人，人无法都是正常人。不正常的时候容易喜怒无常，会因为问题没得到很好的解决，感情受挫，生活被迫。等等原因都会导致一个人心理上的负担，于是开始不那么爱笑，不那么爱玩，不那么爱开玩笑。也有天生就很奇怪的人。也因为这样，人类就开始越来越复杂，越来越没办法看懂，但也越来越有意思了

简单的说人是有感情的

没有喜怒无常那还是人类吗？你难道没感觉到这是我们人类幸运吗？

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适当的去放松一下自己！听听歌，看看电影，多来几个深呼吸；连同郁闷一起呼出去。。。或走出屋外吹吹凉风，看会夜晚的星空，沉思片刻、或把眼睛闭会儿，把心彻底静下来。。。如真是太紧张的话，也可洗个冷水头，等头发干时相信心情也会差不多了！平时要用温和的口吻，和家人聊聊心里话，多沟通沟通，多去分亨一下！最后，听歌有助于让身体完全处于放松状态，特别是一些好的没歌词的抒情音乐都是很好的！如莫扎特的就很不错~/~！少玩彩票少叹气少把眼光看比天高！然而最最重要的还是“心理平衡”“知足常乐”最好！！！谢谢~
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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？。。{ 沧之涛 }一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可...

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