出现幻听，是病么？

e..把手机关了埋在枕头底下，出去做点别的事转移注意。回来后也别独处或者想点事情，过段时间就好类。

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...

那就真的是可能是幻听了。


问心理学


那你就是有幻听了呗 看医生


去咨询下心理医生吧 幻听是心里疾病

你的先搞清楚自己究竟是幻听了还是听错了啊。一般人都会有幻听——耳鸣，或者是错觉。不知道你的具体情况。幻听是指在没有客观现实的刺激来源的情况下出现的听觉。错觉是指有现实刺激，但是因为其他因素歪曲了刺激的内容，比如错把一种声音听成另外一种声音。



你最近是不是睡眠不好？

这个给你用药的医生会告诉你的，如果你是第一次发病，经用药控制良好，症状一直没有出现过，用药2－3年就可以试停药。仅仅是试停，如果又有症状出现还得坚持用药。其实精神疾病同别的病一样，其康复与一个人的心理素质有很大的关系，一旦康复，且和正常人没有什么差别。如果你不能坚持用药，致使病情经常复发，那其结果就不是很理想。这个病任其发展的结果是痴呆。


你要再去检查一下，问问给你看病的医生。要看你的反映了

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