为什么有的人睡的时间挺长还是会有“熊猫眼”呢？

版本一、 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜或眼膜 现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时...

方法很多，你可以选择1：长期使用眼霜  特点：效果差，时间周期长，长期开销大2：手术去眼袋    特点：效果好，但是主要是要开刀，有一定风险，很多医院可以做3：就是不开刀的疗法，热溶脂和超声去眼袋特点：效果不错，费用稍和手术相比微高了点，大概在两千人民币左右手术就不推荐了，推荐你去非手术的那个，你可以去看看今艾，特点是热溶脂的，不用开刀，效果理想 


睡眠充足只是有眼袋的一部分原因，还有其他原因，最好的去...

用剥了皮的熟鸡蛋滚


 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。...
在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、.....

多睡就好拉。


不做熊猫了

喝点牛奶或者白开水里加1小勺子醋这样试试先，不行就白天睡觉，晚上活动呗



你先看看你是什么原因引起的失眠，大多数的失眠人都是因为情绪，心理，压力，其他疾病等。你可以先是看一看中医的，我以前失眠的时候都是用寿孔枕的，使用了一段时候后，我睡眠的质量就改善了不少，我以前入睡也很困难的，现在可以躺下几分钟就睡着了，一觉就可以睡到早上了，中途也很少醒了，白天起来很有精神状态的。