血压异常,怎么办?
首先要保持一定的睡眠质量,心情保持愉快。适量的做一些小运动,比如练太极,踩自行车,游泳,慢跑等。吃的东西不要太肥腻,尽量吃清淡些,紫菜,菠菜,西红柿,芹菜等。要是按照这些来进行血压还是没有改变的话,就要服药了。
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饮食治疗未能完全控制的原发性高胆固醇血症和原发性混合型血脂异常。。。这句话怎么解释?
高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低...
血脂偏高的人饮食应该注意什么
最佳答案
高血脂症患者的饮食应注意些什么?
民以食为天,当人们\"大饱口福\"时,却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白,吃得健康。简单说来,高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则\"。
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。
五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体...
高血脂症患者的饮食应注意些什么?
民以食为天,当人们\"大饱口福\"时,却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白,吃得健康。简单说来,高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则\"。
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。
五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体...
降血脂的药那种比较好?
你好,
首先,血脂高主要要减少油类,肉类食物的摄入,多吃含粗纤维多的蔬菜水果。
至于那种药物效果好?那得根据你血脂高的种类,见下。
降血脂药物种类较多,分类也较困难。就其主要降血脂功能可分为降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯、主要降甘油三酯兼降总胆固醇四大类。就其化学结构特点与主要降血脂功能相结合来分类,可将常用的种类及制剂分为下列几类:
一、胆酸整合剂
这类药共同的降血脂机制是阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收,促进胆酸或胆固醇随粪便排出,促进胆固醇的降解。这类药有树脂类、新霉素类、?-谷固醇及活性炭等。新霉素类及?-谷固醇因毒副作用大或疗效欠理想,实际上已被淘汰。活性炭近年来曾...
首先,血脂高主要要减少油类,肉类食物的摄入,多吃含粗纤维多的蔬菜水果。
至于那种药物效果好?那得根据你血脂高的种类,见下。
降血脂药物种类较多,分类也较困难。就其主要降血脂功能可分为降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯、主要降甘油三酯兼降总胆固醇四大类。就其化学结构特点与主要降血脂功能相结合来分类,可将常用的种类及制剂分为下列几类:
一、胆酸整合剂
这类药共同的降血脂机制是阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收,促进胆酸或胆固醇随粪便排出,促进胆固醇的降解。这类药有树脂类、新霉素类、?-谷固醇及活性炭等。新霉素类及?-谷固醇因毒副作用大或疗效欠理想,实际上已被淘汰。活性炭近年来曾...
慢性胆囊炎或其他?
根据目前情况,尚难以确诊为慢性胆囊炎,因为核磁显示胆囊内未见异常。建议查胆囊的收缩功能(B超下的胆囊脂餐试验),如果进餐后胆囊的收缩功能良好,并且B超也证实胆囊内没有结石的话,就基本可以排除胆囊炎的诊断了。有关手术和药物治疗都需要建立在胆囊炎诊断明确的基础上,故暂时未予回答.患者的肩背部疼痛在劳累时加重,休息后减轻,建议除外背部肌肉的问题。北京大学第三医院-普通外科-侯纯升主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请教教大家血脂异常需如何预防、治疗
不除外家族性高胆固醇血症 familial hypercholesterolemia 一种遗传性高脂蛋白血症。患者β-脂蛋白和前β-脂蛋白两者都增高,而且血胆固醇也增加。可出现黄色瘤和动脉硬化症。 家族性高胆固醇血症是一种常染色体显性遗传疾病,人群发生比例为1:500,其特征为低密度脂蛋白(LDL)-胆固醇水平明显升高,常常超过61毫摩尔/升,伴肌腱黄色瘤和早发冠心病。病因是由于肝脏表面特异性的LDI-受体数目减少或缺乏,导致肝脏对血循环中LDL-胆固醇的清除能力下降,进而引起血循环中LDL-胆固醇的水平升高。 根据I-D...