血压异常,怎么办?
首先要保持一定的睡眠质量,心情保持愉快。适量的做一些小运动,比如练太极,踩自行车,游泳,慢跑等。吃的东西不要太肥腻,尽量吃清淡些,紫菜,菠菜,西红柿,芹菜等。要是按照这些来进行血压还是没有改变的话,就要服药了。
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血脂异常
血脂异常 血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故备受公众关注。
高血脂症在我国已不少见,据调查成入中血总胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)升高者约占10%至20%,甚至儿童中也有近10%者血脂升高,而且高血脂症的发生率还有逐渐上升的趋势,这与我国人民的生活水平明显提高、饮食习惯发生改变等原因有密切关系。因为患者往往同时还有高密脂蛋白-胆固醇(HDL-C)的降低,所以“高脂血症”改称“血脂异常”更为合适。
血脂异常不同于高血脂
血脂检查通常共4项,即总胆固醇(英语缩写TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、...
高血脂症在我国已不少见,据调查成入中血总胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)升高者约占10%至20%,甚至儿童中也有近10%者血脂升高,而且高血脂症的发生率还有逐渐上升的趋势,这与我国人民的生活水平明显提高、饮食习惯发生改变等原因有密切关系。因为患者往往同时还有高密脂蛋白-胆固醇(HDL-C)的降低,所以“高脂血症”改称“血脂异常”更为合适。
血脂异常不同于高血脂
血脂检查通常共4项,即总胆固醇(英语缩写TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、...
血脂偏高·胆固醇异常是多吃少动的生活方式造成的吗?
血脂偏高·胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病,虽然与饮食运动有一定关系,但并不是只要忌口·多运动就能解决的。患有高血压·糖尿病及有吸烟习惯也是导致胆固醇沉积,诱发冠心病的重要因素,很多体重较轻的瘦人与严格素食者也会发生血脂偏高·胆固醇异常的问题。
血脂偏高的人饮食应该注意什么
最佳答案
高血脂症患者的饮食应注意些什么?
民以食为天,当人们\"大饱口福\"时,却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白,吃得健康。简单说来,高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则\"。
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。
五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体...
高血脂症患者的饮食应注意些什么?
民以食为天,当人们\"大饱口福\"时,却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白,吃得健康。简单说来,高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则\"。
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。
五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体...
血脂异常问题
是第一次查血脂吗?总胆固醇及甘油三酯有升高吗?如果只是这几项轻度异常,暂时低脂饮食,加强锻炼,规律作息,改善生活习惯,之后3个月左右进行复查,暂不需要服药。另外“阿维A”具体是什么化学成分?为什么你说要一直吃?如果有对脂质代谢有影响的话,可以暂时停用或者改用其它药物替代。你的病史情况还不够完善,例如有什么疾病,一直服用哪类药物,是否有家族史等,都是医生看病需要参考的。上海同济医院-中医科-刘爱华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
求助 贫血查因
结合病史中辅助检查,个人倾向缺铁性贫血,无论哪种原因的贫血均可导致活动后气促,髋关节疼痛可能是老年骨关节退行性变,当然,建议排查风湿类疾病、血液系统疾病,必要时骨穿检查了解骨髓象。 到爱医网网站查看回答详情>>
谢谢,由于经济原因已经出院,不过我也学到了很多 到爱医网网站查看回答详情>>
潜血应重视,但不要过分重视。 建议:1.亲自观察患者大便形状、颜色。 2.反复多次...
