怎么样才能在一个星期内减轻体重5公斤?
如果你一定要减,先告诉你,想要一周减5kg不是不可能,但健康会有影响,而且反弹是不可避免的...人每天的浮动体重可以达到近2kg,这就意味着如果你一天不吃不喝,体重可以减少2kg但这招最后才能用,因为用完这招,你的身体就会进入\"冬眠\"状态,消耗的热量减少,吃的食物会被充分吸收,就会造成\"只吃不拉\"的现象.一旦开吃,会反弹````这个星期最主要的运动就是走路,别以为跑步减肥快,跑步你能跑多长时间?而且跑快了就不消耗脂肪了,变成消耗血液中的氧气和糖分了,有时间就走路,能坐着别躺着,能站着别坐着,能走路别站着`````关于吃的方面,能维持生命就行了,多吃点高蛋白的,少吃盐,盐会增加体内的水分贮藏```一个星期下来,只要你能坚持住,5kg没问题,但反弹也可想而知```加油吧
生病,吸大麻.
吃白粉 不吃不喝 不睡觉 尽量上厕所拉拉拉
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体重减轻是原因?
你最近三个月,活动量和以往一样吗?作息时间有没有改变?你说你去了几家医院都没说出原因,那医生有没有要求做什么检查,例如,查血常规,甲功等
还有一种可能就是三个月前称的不准呢·······
而且人每个生长阶段,以及时间阶段的体重都不一样。
看看有没有甲亢
还有一种可能就是三个月前称的不准呢·······
而且人每个生长阶段,以及时间阶段的体重都不一样。
看看有没有甲亢
孕晚期因腹泻导致体重减轻会不会有什么影响
有早产的可能。注意观察你的宫缩,有无出血等,如果有要马上看医生,祝你健康快乐!
最近心情很不好,总是吃不下饭,体重减轻。怎么办?
想太多了,没有食欲。那想吃什么的时候就吃一下吧,不想吃也要吃一点哦,不然很容易得胃病的。赶快开心起来或许就好啦!吃好睡好比什么都好,呵呵~~ 答案补充 那我想办法只有是你走出那个伤心的地方了。如果是爱情,希望你快点走出来。如果是友情,我想还是有办法可以解决的。总之,一定要对自己好一点!至少吃好睡好,这样也就差不多了。容易瘦那也不是你的错。或许吃一点开胃的食品会好一点。心情真的很能影响食欲的,一定要试着让自己开心一点。不然你每天早上起床都试着对镜子微笑一下喽,尽管一开始并不是发自内心的开心的笑,但是长久下去也是很有帮...
体重减轻了需要看医生不
不需要 不过你完电脑的时间这么长不加强体育锻炼会使自己长期处于亚健康状态免疫力底下 容易感冒得病
目前情况看起来无需看医生
各位帮帮忙 时间真的很赶
用最原始的方法吧,必须严格控制你的饮食了,记住一个吃饭的原则:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,这样的话你做到了,告诉你是不会发胖,曾经帮助我朋友这样做,效果很明显。如果是想非常的快速一点,必须得加大你的运动量。不过要记一点,这样快速减肥不管是为了什么,都会严重的对你的健康造成很多的伤害。请慎重着想。
针灸呀,无付作用,不反弹 答案补充 刺激你的穴位,控制你的饮食量,让你不觉得饿,效果很好
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