怎样克服胡思乱想的毛病？？
说实在的我比你还会胡思乱想。。我想的有时候会更离谱。。
至于怎么办
说句老实话。。除了你自己谁也帮不了你
别人对你只是开到而已
克服自己一下下啦。。
在你胡思乱想的时候想想
你妈妈对你的好
想想你身边一切值得你开心
值得你回忆的
美好的事情
不管你多大
想想那些让你感动到落泪的事情吧，。。
加油祝你早日克服你自己！相信你自己吧
你的症状和我一样爱胡思乱想．晚上一躺在床上就会乱想结果就是睡不着．
我自己想办法来改善的：
晚上躺在床上要是睡不着，会胡思乱想，就爬起来看书，看到眼晴疲劳，不想看了就睡觉，这样就很快入梦乡了．
不管我说的对不对，好不好．就尝试一晚
多关注一下，积极向上的事情。
物极必反，也许你该放松一下自己，或是多运动，多做些家务，累了自然就不会想。还怕的话，晚上睡的时候，想着一群小朋友...
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得了梦游症该怎么办？
治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。
人为什么会得梦游症？
.催眠理论 最初迈斯麦创立催眠术时，他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。根据现代催眠态的分类标准，梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后，命令被催眠者做一些日常事务，被催眠者可以像正常状态下那样完成得很好。催眠的原理是在大脑中枢根据言语暗示产生一个兴奋中心，同时抑制其他部位的活动。梦游也是一样，大脑中枢有一部分兴奋起来，而其他部分则还在睡眠之中。
奇怪的相似感！
我也经常有这样的感觉，明明以前都没有遇到过的事，但在发生的那一刹那却发现似曾相识，这是大脑的潜意识所造成的，因为每个人都会有这样的感觉的，别太在意了。。。 答案补充 可能是前世的记忆哦。。。。。 答案补充 我也是很认真的回答你诶。。。。有些事是无法解释的，别想太多啦，别给自己太大的压力。。。。。如果凡事都要问原因的话，那我们不是活得很累吗？
我用我的方法和你说说我是这么认为的你如果在看到某事情感觉以前做过可是就是想不起来自己以为是做梦我们...
为什么我在睡眠状态时有的时候我有意识可以听到家里人说话还但是就是醒不过来我觉得身体都可以缓慢移动但是还是连眼睛都睁不开（觉得不像梦游症）
这就是所谓的半梦半醒
晚上经常打鼾，做恶梦后坐起来打人是梦游症吗？
人人睡觉都是一直在做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。梦游 主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游 建议咨询医生.