请问一些产后妈妈胸部松弛下垂，还变小的有效解决方法！

　　当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢?产后如何丰胸和产后如何护理乳房成为了困然年轻妈妈的最头疼的问题，那么小编带着这个这些问题走访了深圳鹏程医院的专家。
      专家为大家简单分析一下，产后乳房下垂的原因：
　　1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。
　　2.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛...

1）墙上压：面向墙，与墙保持一手臂距离。放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平。身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂 ，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。 2）掌上压：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。 若想让胸部更丰满有弹性，按摩手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。 以下教你作简单的按摩法： 由外往内手法： 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。 ...

戴特殊文胸或隆胸


穿“波立挺”~~

产后重塑娇人曲线，娇而挺为您支招 女性乳房在妊娠期间胀得很大；孩子出生后，不管吃不吃母乳，乳房会变得比以前还要大。医生认为，正是乳房在初期的这种胀大现象（而不是不断的哺乳）才导致了有些妇女的乳房萎缩、干瘪、下垂，甚至变成平胸。怎么办？ 产后快速恢复乳房青春，娇而挺教给你四招： 1、暂缓减肥。大多数新妈妈们在断奶后做的第一件事就是减肥，希望迅速把身上多余的肉消灭，可是，乳房的主要成分也是脂肪啊，为了避免因减肥而造成乳房缩小，妈妈们，请先暂停减肥，首先完成产后乳房的保养工作吧。 2、选用尺寸合适的胸罩。戴一个尺寸合适的胸罩，以...

产后如何减肥好像是大部分的妈妈遇到的问题吧！我之前有我家宝宝之后就是一直在担心这个问题，后来还是朋友介绍我用的卡斯林帮我解决了这个难题！用了有两个月的时间吧！肚子上的松松垮垮的肉就都不见了，一量体重竟然瘦了六斤，真难想象这些肉在肚子上是怎样的一个状态！


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