为什么我睡不着啊?
难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多,北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类:身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P,失眠的原因可以简称为5个P。 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的a改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。 心理、精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起...
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我有点过度手淫,引起了早泄,我尿的时候感觉肚子左右两边轻微涨疼,是前列腺炎吗?该怎么办
不要过度手淫,适当就好,你说的情况应该不是前列腺炎,你能更具体说明你的问题吗?还有什么不清楚,你可以联系我。
虽然没有什么大问题,但还是要注意些,日常生活注意饮食,性生活适量减少,补肾的药可以吃些,像中药成份的成人保健都有卖,别吃一些速成的壮阳要,有害无益。中成药你可以试试我正在使用的USA.VP 美国威派。
如此胎动,怎么那么奇怪?
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我的手腕关节旋转一周,骨头总是在响,感觉是摩擦。为甚麽会这样啊?
练习的。没事。有好处。就想别人从小练下腰一样。
眼睛感觉又干又涩,要每天滴眼药水吗?
第一 “节约”用眼 太宝贵了 第二 切勿乱用药物 最好去医院看看 对症下药
是的,要滴一点才好,望采纳
呵呵...每天滴眼药水对眼睛不好 容易过敏 多吃点蔬菜和鱼肝油!
请教,感觉心累,是不是疲劳过度地
病情分析:分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.(或称为亚健康)可到医院神经内科确诊.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等.指导意见:要求以上运动必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.保持情绪的良好,不要悲观.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.多多注意噢. 到爱医网网站查看回答详情>>
多多休息,注意身体
不是
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