在睡眠充足的情况下，还是出现双眼乌黑，像熊猫眼，这是身体有什么病的前兆吗？

1. 冷热毛巾：洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通。当毛巾冷却后再浸入热水更换。热敷10分钟后，更换冷水进行冷敷，约1分钟，可有助于血管收缩。完成后，涂上眼霜加以保湿。 2. 马铃薯片：因其中含有鞣酸成分，具有活血通畅的作用。将一个优质土豆去皮洗净，切成约1厘米的厚片，分别贴在眼睛上。外敷眼部5分钟之后，用清水洗净即可。 3. 芳香精油：使用洋甘菊精油2滴、葡萄柚精油1滴加入5毫升的基底油（葡萄籽油）中，调和后，用中指按摩眼周即可。 4. 穴位按摩消除黑眼圈：传统的中医理论中，攒竹穴、丝竹空穴、...

来找我！ 我可以让你睡着了！1乖！


萄酒泡洋葱，7天后每晚喝一点，保你一觉睡到天亮。也可热水洗脚，睡前吃几粒葡萄，把大葱白或薰衣草放在枕边，几天就可根治失眠。睡前不要胡思乱想，放松，坦然，你就不会再失眠了。


最好的方式：多睡觉

【天使之吻】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据...

那没什么，休息好了就恢复了。

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井泉，真的好用！