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眼疲劳导致头痛该怎么办



考虑是眼睛引起的头疼。         那么,对于眼源性头痛,我们该如何预防呢?       首先,要树立起保护眼睛的意识。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性,并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识,预防眼部疾病发生。尤其是儿童,从小应该注意保护眼睛。       最重要的,还是要在平时看书写字时,养成良好的用眼习惯,并加以保持,将眼部疾病发生的可能性降到最小。比如,乘车时最好不要看书,光线较暗的地方也不宜看书。屈光不正者最好不要长时间用眼,一旦时间稍长,应注意劳逸结合,进行自身调节,可以多看看远处的物体。如果有些空闲时间,也可以自己进行穴位按摩,或者做做眼保健操。平常更要多加注意,避免眼部外伤及物理化学性刺激,避免用手揉眼睛,最好改用干净的毛巾或手绢擦拭。定期检查视力,是防治眼源性头痛的必要措施  ...

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怎么缓解眼疲劳



多看绿色植物,多闭目养神


做眼操


多闭目休息,休息时多看看远处的物体。



做眼保健操


可以去医院做手术矫正,但风险高。

怎样缓解眼疲劳?



缓解方法 按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑:眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩,怎么办? 快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。 瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。 按压穴位 闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。 灯光治疗 眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯...

眼疲劳用什么眼药水 :眼睛干涩,视物模糊,眼疲劳。干眼症的治疗方法,是不是干眼症啊我



我有一个办法保证有效缓解眼干涩疲劳:先说下我的情况,我眼睛也很容易干涩疲劳。从小学近视,现在28岁。近视600度,现在工厂里做文职,每天下班后眼睛干涩疲劳的不行,布满血丝。甚至不愿意睁眼,甚至是睁不开。后来在网上找到一款美国tongren眼贴的产品,看了下介绍说它是根据中医经络原理和眼部的生理结构是从20多种中药材提取的采用中药材的药理作用对眼部进行贴敷 ,从而疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢,迅速缓解视力干涩疲劳,改善眼部素质。就试了试,效果还真不错,你不妨也试试。 http://www.mgtongren.com/...

哪种眼药水可以更好的缓解眼疲劳



没有~~
所有眼药水的主要功能都是保持角膜湿润!

每天都点缓解眼疲劳的眼药水对眼睛有害吗



其实眼药水,原则上是能不用就不用,没有必要常规使用。
很多人点眼药水都是听别人介绍,特别是当自己的症状与别人“一样”时,其实这样做是很危险的。
眼药水并非“必备品” 眼药水原则上是能不用就不用,电脑族只要做到以下几点,就不必常规点眼药水:用电脑时间不要太长,持续使用电脑40~50分钟,一定要让眼睛休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松,每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人,只要平时注意个人卫生,严格按照正规操作程序戴卸,也不必老点眼药水。除了点眼药水,还有些方法能够缓解眼睛干涩:做眼保健操、热毛巾湿热敷...
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