用眼时间长,眼睛疲劳,视力下降怎么办
眼睛疲劳自我治疗小妙方1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
都说让你做眼保健操了...
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怎样缓解眼疲劳?
缓解方法 按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑:眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩,怎么办? 快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。 瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。 按压穴位 闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。 灯光治疗 眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯...
视力下降,眼睛流眼水,眉头酸痛,是什么原因?佛山暑期有近视矫正的优惠活动吗?
您好!如果你的眼睛 没有触伤或别的情况,而眼睛突然视力下降,而且是长时间性的.那么应该是你的脑神经受阻塞或压迫,从而影响到你的视觉神经.建议去医院进行检查,佛山健康百事通上面有一个暑假的专题,网址是: http://news.bst120.com 也许对您会有帮助
我是一个痖弧焊工人,工作一年多了,可这段时间眼睛老出问题,眼皮会时不时的出现浮肿,眼睛也会偶尔出现视力模糊看不清东西,请问是不是我眼睛出了问题还是由于眼疲劳引起的呀?
不是眼睛疲劳 是你职业引起的 去医院吧
眼睛里长了个东西,圆圆的长在眼皮里面导致右眼酸酸的!是用眼疲劳引起的吗?会自动消掉吗?
建议到医院检查一下,不要自己猜。
不是。去看医生
除了做眼保健操,看远处,点眼药水以外,还有什么方法可以调节眼睛疲劳?
青少年治疗近视三大误区 误区一:近视首选配镜 孩子的视力下降后,许多家长为孩子首选配眼镜,然而,孩子的视力还是在不断下降。专业人士指出,传统配镜方法仅能实现光学矫正,对近视并无治疗作用。另外,如果验光不准,或镜片质量不好,反而会加重近视的度数。 误区二:手术治疗青少年近视 专家指出,儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视,如果为贪一时之快,采用激光手术治疗,很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。 误区三:滴眼药水治近视 许多青少年近视后,喜欢长期滴眼药水治疗。但眼科专家指出,眼药水治疗方法虽然短时间...