肾阴虚还是阳虚？
朋友，肾阴虚是阳虚导致的，所有问题都可以归结到阳虚这个层面，多梦，晚上经常醒（但不失眠），白天老是困，总想睡觉，没有精神，偶尔有梦遗精不是经常有，冬天有点怕冷，只是有点，脚比较凉这些都是典型肾阳虚的表现，而最近老是发脾气，火大，性格特别急，但是手心较热 还手干，这些是阴虚的表现，但是阴虚是由于阳气不足郁在人体上面不下降而造成的，所以，如果只是服用滋阴补肾的东西比如六味地黄丸之类的，可以缓一缓阳气，增一点阴气，但是同时会损伤阳气，导致肾阴不能生成，造成更加严重后果，在此给些建议；第一，睡眠，生命活动可以补充阳气的唯一办法是睡眠，但是时间只有一个，就是晚上10点前到第二天上午7点，其他任何时间都不会补充阳气，只能无辜消耗阳气。第二，漫步，活动中焦脾气，不能快动，不能剧烈运动，只能漫步，一天3000米，包括日常生活的步行。第三，性生活，或者手淫，是浪费肾阳的第一杀手，请每个月把手淫次数降到0次，性生活降到1次。第四，饮食，在炖菜里面酌加一些生姜，砂仁，花椒，平时可以给自己煮些山药粥吃，但是，山药不能多吃，最好买些山茱萸，...
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什么叫肾阴虚肾阳虚?
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、...
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、...
什么是肾阴虚
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。通常情况下，肾阴虚用六味地黄丸。该药滋阴补肾，常用于肾阴亏损，虚火上炎，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，手足心热，临床常用于高血压、糖尿病、慢性咽炎、女性更年期综合征、脱发、反复口腔溃疡、视神经炎、中心性视网膜炎等，以及亚健康人群属肝肾阴虚有火而见上述症状者。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肾阴虚忌吃或少吃：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
建议食疗，或者是严...
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肾阴虚忌吃或少吃：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
建议食疗，或者是严...
肾阴虚阳虚的区别在什么？
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。 中医认为，阳虚生外寒。腰膝酸冷、形寒肢冷、舌淡苔白、小便清长是肾阳虚的典型特点。
肾阴虚有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、大便干燥等表现，舌红，少苔，脉沉细数(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱，频率一般每分钟大于90次)。此外，如有阴虚火旺，还可出现手足心热、阵阵发热、睡着时出汗、多尿...
肾阴虚有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、大便干燥等表现，舌红，少苔，脉沉细数(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱，频率一般每分钟大于90次)。此外，如有阴虚火旺，还可出现手足心热、阵阵发热、睡着时出汗、多尿...
肾阴虚或肾阳虚怎样能知道？人体那里有反应？请专家解答
阴虚会有盗汗、发热、口渴咽干，阳虚会有失眠，畏寒怕冷，牙齿松动
如果我是肾阴虚 吃少量的 阳虚药可以吗 一次吃2颗
可以,中医讲究阴阳互根互用,孤阴不生，孤阳不长，所以要阴中求阳,阳中求阴,在治法方要上都有体现.但是你的补阳药也应该适当减量,不然补过了容易上火.
完全可以
你还年轻 。还没到要吃药的程度。主要是是药三分毒不吃为好
可以！都能吃！
吃榴莲~...