肾阴虚如何调养？
若问题不大,可经常喝黑豆豆浆,多吃黑木耳..
忌大辛大热食物,比如牛,羊,狗肉等..
可服药物六味地黄丸.
您好！您可以选择在晚上九点之后泡半个钟的温水脚，泡了之后马上用毛巾擦干脚，休息五分钟后马上睡觉。您可以尝试一下这个方法，记住哦！这也是中医的养生方法哦！祝您好运！
新鲜豇豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用,连续吃5-7日。
滋阴补肾
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肾阴虚吃什么中药
肾阴虚 主证：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。 辩证：肾阳虚证，是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度或过服燥湿劫阴之品所臻。肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，故腰膝酸痛；脑海失充则头晕、耳鸣。心肾为水火相济之脏；肾水亏虚，水火失济则心火偏亢，致心神不宁，而见失眠多梦；相火妄动，则阳强易举，心火不宁，扰动精室，而致遗精；妇女以血为用，阴亏则经血来源不足，所以经量减少，甚至闭经；阴虚则阳亢，虚热...
我想知道我是不是肾阴虚
据你说的症状不足以说明你是肾阴亏虚，而应该是气血亏虚。“四肢无力、很容易出汗，有时还会感到胸闷气短”皆是气血不足的症状，而气血生化无源，也可引起头发早白。中医治病的基本原则是辨证论治，需要根据望闻问切了解病因根本和治疗进程变化等来不断调整药方加减，并非一方到底。而且仅凭你的描述无法准确判定治疗。建议你去看一下中医大夫，根据病程变化调整治疗。除了看大夫，另外平时还要注意饮食进补和身体锻炼，配合治疗才会取得良好的效果。
是肾阳虚 建议看中医
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l吃六味地黄丸对肾虚有用吗
肾虚有阴阳之分，即是肾阴虚与肾阳虚。六味地黄丸为滋补肾阴的药物，是对肾阴虚有益的，但肾阳虚之人可不要服用。
而白发则多为血热所致，而血热是因阴虚内热严重导致热邪入血引起的。而阴虚内热的根源便是肾阴虚，所以追根揭底，白发的根源便是肾阴虚。不过若想解决白发问题不仅仅需要滋肾阴，还需要凉血才可。六味地黄丸对于阴虚血热导致的白发问题效果并不好。
您若是有面色发红且发热，心烦意乱、失眠多梦的表现，那么便是阴虚血热引起的白发，最好可服用滋阴降热的大补阴丸或滋肾阴清火的知柏地黄丸进行调理，可有效果。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答...
来个专业点的，肾阳虚，肾阴虚和肾气虚都有什么症状？该用哪些药品，卖伟哥的绕道~
阳虚和肾阴虚的区别是什么?什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很难辨别的问题。但对多数患者来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普：\"阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。\"这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。 1、肾阳虚症状 最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：
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请问我这是肾阴虚还是肾阳虚啊？急急急
在中医的角度看：你是肾阴虚和肾气虚所致的，肾阴不足，不能上滋头目，故头晕，眼睛涩，耳朵边并没有耳鸣，只是有一种不舒服的感觉，肾阴具有滋养，濡养各脏腑组织，充养脑髓，骨骼的作用，肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，故右边的肾有时会有轻微的疼痛，右臂有时会有酸酸的感觉。尿频多有肾气虚，封藏固摄失职，膀胱失约所致，综合你的情况，为肾阴虚和肾气虚所致，你写的症状不是特清楚，没有脉搏的诊断，大小便情况，只能作出初步判断，我建议你找好中医四诊辨证后调理比较好
看症状有点...