入睡困难、睡眠浅、多梦、觉醒频繁、早醒、惧怕各种声音容易被吓到，这些症状是神经衰弱的表现吗？
或许不是，只是睡眠问题而已。精神压力过大，好好调节一下睡眠质量就好了，不要随便吃药。是药三分毒。
我给你找到一些神经衰弱的相关资料，对照一下看看自己是不是这种状况。
但别把什么都往自己身上套“好像是”。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏，睡眠障碍，注意力不集中，记忆减弱，带恐怖性质的焦虑。对声、光或躯体各部分有病态的易感性，如心脏虚弱及各种性功能障碍
。
主要临床表现大致可归纳为以下几类。 1.衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注...
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主要就是为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦等等啊，不过啊，失眠也是挺恼火的，每天晚上失眠的话，肯定会影响你的心情，以及第二天上班的工作效率，是不？长期失眠的话还有可能会导致寿命的减短啊，所以啊，在你自我无法改善的情况下，建议你可以去医院治疗啊，我好像听说重庆红十字什么医院失眠抑郁科是采用的是“中医三位一体”疗法，听说这种治疗方法治疗精神分裂症效果很不错的哦，口碑也很好，你可以过去试一下嘛。
柏籽养心丹
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失眼了，该怎么办？入睡特困难！
多长时间了？？
！
楼主，你可以看看这段资料。希望对你有帮助。
前一段讲 失眠的原因。后一段讲 失眠的治疗。
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失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》记者，“失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”他指出，当今失眠的主要有五大诱发因素，即精神心理因素（约占50...
青岛晚上入睡困难，而且容易惊醒怎么办？
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夜里入睡很困难这么办？
健康睡眠的方法 ?●守时 保证完美睡眠的最佳方式是严格守时。不论睡的时间长或是短， 都要在同一时间起床。 尽量遵守睡眠时间。 当旅行或工作打破日常生活规律的时候，应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯，并尽早恢复日常作息时间。 ?●定时运动 运动可缓解白天累积的紧张并使身心放松，因而有增进睡眠的效应。 经常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但不必刻意追求 过度疲劳。理想的运动时间 是下午晚些时候或傍晚早些时候，此时体育锻炼可帮助人从白天的压力调整到晚上的愉快。 ?●减少兴奋剂的摄入 咖啡因并非唯一影响睡眠的食物。在巧克力及奶...