我现在每个入睡都很困难，很严重的失眠，我是广州的，请问我去那家医院治疗比较好呢

眠系神经衰弱的一种主证，又是各种慢性疾患的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，失眠的患者也越来越多。在日常的生活起居中适当的调整饮食，可以对消除失眠起到较好的效果。 酸枣仁粥 先将酸枣仁30克洗净捣碎，浓煎取汁，继取粳米100克煮粥，待粥半熟时将煎汁兑入同煮，粥成淡食。每晚睡前趁热温服做餐。此粥通用于各种失眠证，不论病程新久，均有一定效果。 葱枣汤 大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用武火煮沸，约20分钟，再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用...

是不是你习惯那么晚睡的。



不是病，是亚健康状态。调节自己的心态。多和家人、好朋友谈谈心。



告诉你一方法，面向东方盘腿而坐，吸三口真气，默念一套咒语，此语我不能在这里发表，会得无端妙处，你身有暗魅，妖斜倾心，顾而难眠，久之身必虚弱，难生难遭，记住心平则气定，身顾则精全，精全而体键，百斜不钦。会有妙处。有意者刻加我1361114321。

你好！建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰 到求医问答网站查看回答详情>>


心病还得心药医，附近有没心理咨...

病情分析:精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因，最好是去做个检查看看结果。指导意见:平时要注意保持开朗的心情，睡觉前可以多听点轻音乐，注意规律作息，不要过度劳累，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，平时也可以多服用点维生素B族。 到健康无忧网站查看回答详情>>


像我一样干脆不睡，等到想睡才睡

楼主你说的这个失眠中医研究院就是青羊区那边那个中医院吧，我记得以前我姐姐也有过这种情况，就是产后失眠，她好像就是在这个医院治好的，采用的是他们医院独创的青羊五行平衡疗法，疗效显著，而且这个医院好像还是六十多年的公立医院，各方面还是比较让人放心的，楼主可以叫你姑姑去这个医院看看啊，地址：成都市青羊区光华村街十一号二环路西二段仁和春天百货旁。祝你姑姑早日康复！


这是正常现象，属于兴奋阶段。不用刻意的吃一些乱七八糟的东西，影响身体健康。喝点凉白开，看看电视，...