剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
JIU ZHE YANG A
人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
当人由于剧烈运动或是过度劳累后,产生全身肌肉酸痛的现象,这个时候,最有效的措施也就是泡个温水澡,水温不要太高,只要高于皮肤温度3--5度就可以了,一般在33---35度的水温比较好;因为泡在温水里后,可以增强人体组织的\"微循环\",可以使由于运动或劳累而在肌肉组织中产生的乳酸在微循环功能增强的情况下加快排出,同时也会增加血液循环,使肌体及时得到养分的补充,这样酸痛感就会相对较快地消除.泡澡的水温不能过高(特别不提倡去蒸\"桑拿\")是因为如果体质不太好或者其它原因,高温比较容易使人产生\"虚脱\"现象,这样对身体反而是不好的.
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浑身酸痛，一点劲都没有，咋回事
过度疲劳，注意休息
累的？
是不是感冒了，
应该是感冒发烧了。吃点感冒药
那要看你做了些什么和吃了些什么啊 ......
累的
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睡觉起来全身酸痛
不要睡软床，长时间保持一个姿势可能会引起腰酸背痛，
还有是暑假，多喝水就不会感到口干舌燥了，
不要把作息时间弄乱了啊
发热,头痛,肚子胀,浑身乏力,呕吐,拉肚子,是什么病的症状?
肠炎中毒症状，建议去医院看看！看脱水了
全身酸痛和头疼没力气浑身发热好像发烧一样，但是又感觉冷冷盖被子都没有就这个受不了
应该是感冒的症状，及早治疗最好。中医辨证施治治疗感冒有一定的优势！
夏天的感冒多为暑湿感冒，藿香正气水及藿香正气液、藿香正气软胶囊效果不错。暑热型感冒：多因受暑湿引起，头晕、烦渴、呕吐或腹泻，可伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不思饮食，舌苔白腻。宜清热祛暑、清气分热、芳香化浊。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干...
人流后几天 下边流了少许血 上身酸痛 背上发寒 。。 急。
您应该是受风寒 或者患上感了赶紧保暖多喝热水或者看中医 还有阴道流血少量有可能是宫内残留 或者是子宫收缩欠佳导致的前者要去医院检查B超 后者给肌肉注射缩宫素就可以了