一觉醒来浑身酸痛，特别是手脚
多出去活动活动，这个是休息过度，缺乏运动造成的，晚上要睡早起早点就行
感冒了啊
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浑身不舒服 难以入眠（在线急等）
这几天你是不是经常从事体力活动？可能是发炎，建议到医院进行检查一下，病友网上可以咨询医生，免费预约挂号
今天人好好的、晚上人突然咳嗽得厉害、浑身酸痛、感觉很累、又感觉好冷这个怎么回事、本人男性···
晚上人突然咳嗽得厉害 上火
浑身酸痛、感觉很累、又感觉好冷 &...
发烧吃什么好啊？
发烧不宜吃太油腻的食品，鸡蛋不能吃否则会加重的，稀饭易消化可以吃一点 水果，稀饭，青菜，鱼，虾，自己想吃的都可以，多喝水，要锻炼不要躺越躺越虚，少油腻多清淡
多饮水和多休息，并补充大剂量维生素C（成人1000毫克/日，儿童500毫克/日），因为大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C（60毫克-100毫克）只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38...
我剧烈运动后感觉次日浑身酸痛，有没有什么办法解决，这又是为什么呢？
是由于运动前后舒缓动作不足与平时不经常运动造成运动后体内产生乳酸造成肌肉酸痛，tips：1.饮食:多吃海带，水果等碱性食物。2.泡热水澡3.按摩酸痛部位
那是乳酸分泌造成的浑身酸痛，多锻炼就会好的
我是风寒感冒，浑身无力，酸痛和头昏，有没有可以不吃药控制的方法????…急
前期治疗可以喝热的姜水或板蓝根热饮，出汗把身体中的风寒解表出来就会好很多。
坚持跑步。跑一身汗~~记得带衣服。跑完后及时穿上。
平常多注意饮食