脾胃虚寒的人适宜吃米还是面,为什么？

 脾胃虚寒的症状是怎样的？
 
脾胃虚寒在临床可见隐隐胃痛，泛吐清水，喜暖喜按，纳食减少，神疲乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白！治疗以温中健脾的黄芪键中汤为代表方剂。早晨也可常服姜枣汤调理。

提问人的追问   2011-06-13 14:04 请问姜汤是早晨空腹服用？详细点 谢谢
回答人的补充   2011-06-13 14:05 早晨空腹服用效果比较好。。。

腹胀，嗳气，不易消化。不要吃寒凉、油腻性食物了！

少吃凉的东西！！

不吃生冷油腻辛辣食物，注意保暖


可用附子理中丸调理。


注意饮食……

脾虚可以吃归脾丸  
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
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