有关疲劳的一些问题
月月,这造业啊...
这得从身体、心理两方面考虑,您的身体健康状况如何,生活上有没出现什么事,另您受打击的事,您可以对照自己的情况,找出原因,再解决,就可以了。
消除体力疲劳的最佳方法是睡眠,临睡前洗个热水澡 或用温水泡泡脚,会使疲劳消 除得快一些。在睡眠时,全身物质代谢降低,神经细胞可借机吸收各种营养物质,为苏醒后神经活动准备充足的能量。 充足的睡眠可使人迅速消除疲劳,保持充沛的精力。合理的饮食能补充体力劳动消耗 的大量营养物质,所以也是消除疲劳的必要措施。
“有关疲劳的一些问题” 的相关文章
对什么都提不起劲怎么办?
生活不是积分,千万别珍藏什么东西去等一个舒适的机会,你活着的每一天都是一个机会.不论何时,生活应该是一种享受的过程,而不是忍受.应该珍惜现在的每一个时刻.每天早上自己告诉自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分钟,每次呼吸这些所有的一切都是上帝对我们的恩赐,还有什么没有意义的.人的一生只有三天,昨天已过去,还有今天和明天了,为什么快乐不从现在开始?吃自己喜欢吃的,做自己喜欢做的,不是很有意义么?记住从现在开始,多想想你所拥有的,而不是你想要的.如果你这样做了,你的生活就会比以前更美好,那种感受将会是你生命中的第一次,你将会懂...
每天都特瞌睡。而且精神很萎靡。
是典型的学生综合症
你经常熬夜?
持续多久了?
男,45岁,身体无力懒惰,全身酸痛,精神萎靡(以前有手淫),请问吃啥药?
最好还是戒除手淫吧,全身酸痛,精神萎靡,有点消耗过度!你服用点中药呗,没有毒副作用,比如藏药制剂中华肾宝,对您的症状都有很好的帮助,标本兼治的!
六味地黄丸 加锁阳固精丸 即可
晚上不睡,白天也不累。但就是没精神,白天强制能睡个2、3个小时则么办
多运动,晚上保证睡得香…
是不是失眠了,晚上可以喝杯热牛奶试试看
数绵羊
是不是重邪了去找个大仙看看
感冒后,一直处于精神萎靡的状态,怎么办啊?
你这就是生病后的正常反应,毕竟身体处于病态,吃点快克什么的缓解一下就没事了,不用担心。