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伤心寂寞,孤独无聊的时候,总是会想起以前的美好,想到现在的落魄与落寞,总感觉自己活得很窝囊,是不是我真的很失败,我该怎么克服自己的心理障碍?




你要用过去的美好来激励现在去更加努力~以前你很好,那就证明你很棒,你只是在前进的路上跌到拉.怕什么?爬起来继续走,我相信只要你有信心,不怕失败,那总有一天会还会成功.你应该把自己失败的经验当做自己成功的奠基石,那么下一次就不会因为这重事而跌到,有人说一句话我很喜欢,世界上没有不成功的,就怕你失败了没爬起来,没去吸取经验,只要你失败了就爬起来,总有一天你会成功.加油.我相信你




人生是由一个个烦恼的念珠组成的,而乐观的人是笑着数完它的。




良好的心态是每天开心的基础!信心是战胜一切的必备条件!你可能缺乏对自己充满信心!找个时间,冷静的想想,找找现在的自己的现状是什么样子的?想想,你想要的目标是什么?然后为自己制定一个让自己忙碌起来的计划表!人往往在为自己目标奋斗中,找到自己,充实自己!




之所以会...

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有时感觉生活压力好大,让人都窒息的感觉!如何克服心里障碍?



现代人压力大,工作压力、学习压力、生活压力,方方面面、四面八方,来自在各个方面的压力使得现代人无所适从。 本人在日常工作学习中总结出一些缓解压力的方面,现将他奉献出来,与大家分享,愿能给大家一些帮助和启示。 1、运动法。有时我们感觉压力大,干什么都没心情,睡觉,睡不着。这是个可怕的信号,时间长了会形成失眠。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动,增加疲劳感,这样就很容易进行睡眠状态,久而久之,有缓解压力,促进睡眠的功效。 2、旅游法。现在正是旅游的好季节,所以这个方法最适合解决朋友现在压力大的问题。春回大...

我是神经病还是执迷不悟还是有心理障碍???有没有心理医生帮我治疗以下啊????



你这个可以归纳于一事不顺诸事不顺,找到事情的根源到底 是 什么 原因何在为什么会 这样,冷静一下不要沉迷于一件是或者一次失败,要增强自己的信心,这不是什么心理障碍,只是你不知道事情纠结的所在,慢慢的把从坏的事情上的注意力转移掉,



这是你的心理问题 你可以尽量对人信任一点 改掉你多疑的性格  自己多去参加集体活动  或者 去旅旅游 放松自己的心情  感情上的挫折暂时不去想它   按照自己的方式生活 别让...

眼睛总是感觉不舒服怎么回事?



可能是你用眼过度了,记住一定要有个好的睡眠质量!


该换眼镜了


用热服!多喝菊花苟楫


吃点疏肝理气的中成药!



是因为你长时间玩电脑而造成的,多休息就没事了


你的眼睛已经...

心理障碍怎么治?



失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。 第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。 第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。 第五,睡不着的时候也不要看...

头颈会被迫右转,右转时右肩上抬,用手托着才感觉舒服,已完全影响工作



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