当心情不好时，或觉得做什么都不顺的时候，最好做一些什么！

您好：
你想去做一件事，却害怕做错；或许开始是想把它做好，出于珍惜机会就变的害怕失去机会，久而久之就产生了这种消极心理；做营销策划首要的就是沟通的能力，勇敢一点不要怕做错事，只要诚意在即是做错了也会得到谅解的，敢于承担和坦然相对会得到人们的认可的，先放放假让心情轻松一段时间吧．



这是来自你潜意识的一种渴望，只是想想的话就不是什么问题，很多人都会有这样的想法，不要让自己和行为挂钩就没事。尽量让自己读一些好书，让你的生活过的充实有意义，你就不会多想了。

(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有...

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生...

你要晓得，女人比男人老快，
等他风华正茂，你就人老珠黄，
就算还能撑，但思想上必定有代沟，
假如以后他身边朋友问你是不是他阿姨，
你应该怎么回答= =。



记得以前看一部BL动漫叫《绝爱》 里面说了一句话 让我觉得超感动：
如果你因为你所爱的人不是女人就不爱他 那还能叫爱吗？
这是一部男同志动漫，看到这儿时，我哭了。
现在我反问你 如果你因为仅仅5岁的距离就放弃这段感情 那还叫爱吗？
不过看了你的遭遇 我希望你想清楚 你说你被感动了是吗？如果你觉得你...

你好！具体是什么诊断不见到你本人人我不好下定论，但是如果从始至终你都主动求治，是精神分裂症的可能性还是比较小的。建议你找大夫做做心理方面的咨询或治疗，或许有些心理的因素一直在起作用。我可以推荐给你一个心理治疗的医生，叫刘雅俐。她做心理治疗多年了，我个人认为她治疗得很好，但是心理治疗讲究医患搭配的，我认为好的医生你不一定感觉好。具体找谁来做由你自己决定。北京安定医院-心理咨询科-李雅文 到好大夫在线网站查看回答详情>>