怎样才能使烦躁不安的心平静下来？

其实并不是病而是和你自己的情绪有关系。不管在什么场合能做到脸不变色心不跳是很难的，它需要一个人的修养。也就是说要养成看得远想的开的习性，不论遇到啥事都要保持平和的心态，到那时你就不会因为环境变化而变化了。试试看！


也不一定，更年期也会这样的

调整好情绪，多想一些好的事情。把烦恼统统都忘掉。还可以喝一些茶来清热败火。这些我试过，效果不错哦！心静下来就行，别想不开心的事哦。祝你早点调整好情绪哦！


听音乐



从中医讲,脾气不好叫肝气郁结,也就是长期压力大,或者性格比较刚,于是爱较真等等多种可能,最后肝气郁结,为人就肃杀了,自己也难受. 另一种可能是甲亢,不一定已经甲亢了,但是可能有甲状腺结节产生了,原因是内分泌失调. 根源是...

人就这一辈子 也许有些人会为社会 为国家做出很多贡献也许有些人一辈子都在忙碌 却得不到什么?但是,都只求着\"开心\"两个字其实很多时候 自己会很累 心会很烦都是自己给的 自己自找的尽量让自己看开些 看得更广一些 很多事情就已经解决了

你不老啊．应该叫更年期提前吧．

注意调整一下,可能是所谓的‘假期综合症’,我现在回到实验室一样是进入不了状态,昏昏沉沉没有精神,效率奇差无比. 到考研网网站查看回答详情>>


这并没什么,我觉得最有效的是:逼自己勤奋一段时间. 大多数人不赞同这观点,一开始我也不赞同,后来用了之后,我不仅觉得有效,我还喜欢上了他.你也试试吧.


没有啊 我前阵归结为是过年综合症的余波昨天才正式看了专业课 现在效率好低啊...