头部神经痛，失眠多梦，烦躁不安，易发脾气，一发不可收拾的那种，如同神经病似得。到底怎么回事？？

别老是想没用的,就好了


因为你想得事太多了，压力大，你要放松心情


冰凉一下自己，多吃清凉的水果。
轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空
轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。
 
很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的
那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!
淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷，压抑还是烦恼...

不会 会死 生命宝贵只有一次 这世上还有更多东西等你发现玩味呢 再想想你的父母 你爱的和爱你的人


没有什么事情是值得自己不要生命的  你要坚强啊



你可以想一下你为了什么烦躁不安，心痛...静下来想透彻...
再想一下你的家人,朋友...



父母在，不远行

你这是烟中毒的现象。一般刚开始学抽烟的，或者抽烟能力差的突然多抽了。就会现实这种情况。不要紧，多喝些茶水睡一觉就会好的，


别抽了、在抽的话会出事的、尼古丁会吞噬你的肺腑组织！你会死的！


烟重，烟里面有尼古丁那是对身体伤害很大了


因为你得到了一种病　不抽就没事了

...

除去杂念，不要老想不开心的事
可以跟朋友聊聊天，听听音乐，
总之做自己喜欢做的事，
最重要的是，让自己开心一点，
就不会烦躁不安了，
最后，祝开心哦~~



听听舒缓的音乐，做些自己喜欢的事情，不要抓住一件事情不放，把心放宽自然轻松。


出去散散心.什么也别想.

改变一下每天的例行工作,换个做事方法,尝试一些新的事情.例如到餐厅吃早餐而不在家庭的餐桌上吃.变换一下头型或巧妙地改变面部化妆的色调,使你看上去更美,或是在化妆台前花上个把小时重新审视一下自己的容貌.


1、享受美食。 碳水化合物能调节大脑中细胞反应的次数，从而使全身达到放松的效果。紧张的表现如生气、紧张、易怒、注意力分散等，都可以通过这种方式得到调节。所以，在极度紧张的日子里，可以多吃一些自己喜欢的零食，使体内的卡路里达到适当的水平。 2...