怎么样才能摆脱对社会的恐惧？
改变自己，强化自己：
1. 首先找到爱好，让自己快乐起来。
2. 不要刻意去想悲观的事情。
3. 恐惧来自不自信或者有阴影。
条件：因为你只是一排字我们无法详细帮助到你，介绍方法吧！
方法：
A. 找到问题，是因为烦感、厌恶、或者其它原因而产生的恐惧？受到过不平等待遇、伤害而造成的恐惧？
B. 解决问题，针对问题的分析，要么加强你的快乐 ，要么加强你的运动，要么加强你的自信。
C. 重新认识，任何事物都有两面性的，多认识他好的一面，将坏的一面认同为正常现象。
希望对你有用。
不做亏心事、不怕鬼敲门
什么症状
强大你的内心，否则你会很容易沉浸在自己的小情绪里，陷于平庸
认识社会，如鱼得水
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广州医疗恐惧症要怎么治才好啊？恐惧症有得治吗？
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晚上十二点以后觉得特别的慎人，怎么克服心里恐惧 ？
可能与你的情绪有关，越是想诡异的事情越是害怕。只要心胸放宽，多看点喜剧的东西或早点休息放松心情，你就会自然走出来的。
带起耳机听歌，一会睡了就没事了
听些歌曲
不去想那事就好拉
心理作用
...
我患了 死亡恐惧症 怎么办啊
因为人生有意义，所以不会死、你不会死，所以你不用怕、既然你来到这个世界，作为一个“人”那么你就应该好好享受这次精神与物质结合的时光。
时刻保持乐观、多看喜剧片。（你可以暂时先放一放周边的人事工作在家里看一天的喜剧、）
多找人聊天、你这年龄。父母是最适合你的聊天人、 长辈会为你带来很大的启发、
记得花更多的时间在睡眠上、如果你一个人睡会感到恐惧、就跟父母一起睡吧。他们的怀抱是最‘安全’的。（Ps：父母面前你不需要面子。）如果不行 那么就抱着老婆或枕头睡吧- -、
启发了一段：
大脑如一张纸、思想如一只笔。笔在纸上记录下你的...
怯场怎么办？
根据你的情况，你的怯场是表现在考试方面！
考试怯场怎么办
考试怯场是一个比较普遍的现象，在任何有考试的场合都可能出现，在中小学生中更多些。怯场是一种短暂性心理失常现象，是由于各种原因造成情绪过度紧张所致，表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做，严重者还可能出现头晕（俗称晕场）、目眩、心悸、恶心症状等，结果造成考试失利。
产生怯场的生理原因，是大脑的皮层中由于情绪高度紧张而出现了优势兴奋中心，这个优势兴奋中心又因为免诱导规律而使大脑皮层的其他部位产生抑制，简单地说，就是大脑中紧张的兴奋中心把其他该...