儿童社交恐惧症怎么办？
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答：1、催眠疗法：精神师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。 2、强迫疗法：让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性，利用巨大理刺激对你进行强迫。 3、情景：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重生的情节，精神师会不断地鼓励你面对场面，让你从假想中适应产生焦虑的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的方法。不断地告诉你，恐惧是非的，让你人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
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如何克服社交恐惧症
首先克服面子的问题，不要在意别人怎么说，要知道自己要做什么，要怎么做，话术多学一些，心里有底就不会恐惧，心态更重要【要有平常的心】去对待每一件事情。
多增长见识，多磨炼自己。
心态放的开些
多到人群中走走多鼓励自已
怎么克服恐惧？
可克服焦虑，恐惧有以下几种方法：●脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛，在这种脱敏疗法的训练中，你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下，你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后，可以试着目睹死蜘蛛，接着是活蜘蛛，你甚至可以学着用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。同样道理，对于公共场所的恐惧感也可以采用此方法治疗。 ●转移注意力 当你被恐惧侵袭，...
怎么消除恐惧心理
改变还是需要我们自己的努力！我们不可以依赖什么可以消除内心的某种矛盾！就算是心理医生也解决不了很多我们自身的或是他自身的一些心理矛盾！有没有人比你更了解你自己呢。看完这个答案你会真的了解你自己！心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的...
异性恐惧症的特征有哪些？
异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望，另一方面也因此有着严重的焦虑情绪，于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状，有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触，更不敢与异性交谈，即使与异性交谈，也会面红耳赤，言语不清，一看见异性向自己走来，则全身紧张，流汗。
异性恐惧症状大概可分为：赤面恐惧（面红耳赤），视线恐惧（目光紧张、竭力回避目光接触）和面部表情恐惧（面部肌肉紧张、表现不自然）。 异性恐惧症往往来源于自我强迫症，当看到异性的时候强迫自己不去看他（她）而引起内...
郁闷坏得，年过了，父母天天催促我出去找工做，偏偏我暂时又没那份心情，怎么办好呢？我是不是得了工作恐惧症了…
其实你这个是正常现象，以为每个人在未卜自己前途的时候都有一种潜意识的恐惧！说真的你有可能是缺乏自信吧，你也许害怕难找到适合自己的工作，然后也怕找到新工作了做不下来，怕不能胜任不会很新同事相处..其实都是一种心理作用，有压力才有动力。人要活得有价值，环境可以改变一个人，相信自己没有什么是不可以的，没有谁天生就是强者，都有个过程经验是慢慢积累的，相信自己加油！！
不会啊，应该是你的心理调节问题的事，主适应性不是太强
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