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怎样才能让自己更自信?



人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业...... 首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。...

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创伤后压力障碍症是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤,而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。请问你在经历过那起突发事件后,所产生的症状是否与突发事件有共通点?比如说你提到的对异常声响敏感,和那次突发事件是否有联系?如果真的能将症状与突发事件联系起来,那就是创伤后压力障碍症。因为抑郁症发病是和家族遗传史有关的,发病经常没有原因,而且会感到内心空虚,打不起精神,你只是感到紧张,所以一定是由于某件事情引起的。 答案补充 创伤后压力障碍症和抑郁症有很大区别,因为抑郁症是精神病的一种,而创伤后压力障碍只是心理问题。如果想要...

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这种现象属于剂末效应,是疾病发展后的结果,非药物的反应。帕金森病需定期复诊,根据病情演变过程调整治疗策略。北京天坛医院-神经内科-冯涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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