我这算是鬼压床吗?
多人都有过这样的经历:明明已经从睡梦中醒来,可四肢、躯干哪怕是眼皮都不听使唤不能动弹,身上似有千斤重物压身……若是在迷信盛行的地方,定会把这一现象称为“鬼压床”,实际上这仅仅是医学上称为睡眠障碍的一种表现而已,多与心理压力过大有关。
“鬼压床”多伴有抑郁
据广东三九脑科医院心理行为科副主任医师郭轶介绍,从临床接诊来看,经常有“鬼压床”出现的患者,六成以上都同时伴有抑郁,生活中经历负性事件,情绪不稳定,近期生气、焦虑等,都易引起抑郁情绪,导致“鬼压床”现象出现。
侧卧可避“鬼压床”
“鬼压床”其实是当人从睡梦中醒觉时,支配意识的神经中枢一部分已经醒觉,但支配肌肉的神经中枢却还没能完全醒来。这时只要有外人在旁稍微帮助推动一下,帮助支配肌肉的神经中枢苏醒,“鬼压床”的现象立即就会消除。
大多数的梦魇患者都习惯于仰卧,要么盖有厚被,要么双手放在胸口上,再加上各方面压力很大,日间精神高度紧张,就易出现“鬼压床”。因此,睡觉时改仰卧为侧卧,可缓解神经紧张,避免出现“鬼压床”。在这里还要提醒人们,...
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我感觉我的心里障碍越来越严重,应该如何是好?
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你想去做一件事,却害怕做错;或许开始是想把它做好,出于珍惜机会就变的害怕失去机会,久而久之就产生了这种消极心理;做营销策划首要的就是沟通的能力,勇敢一点不要怕做错事,只要诚意在即是做错了也会得到谅解的,敢于承担和坦然相对会得到人们的认可的,先放放假让心情轻松一段时间吧.
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勃起功能障碍
但是在结婚之后就发现自己在刚过性生活的时候,阴茎还没有进入到阴道就疲软了,之后有了一些改善,可以进入阴道,但没有一分钟就射精了,而且有时候感觉硬度不够,但有时候又会很硬,阴茎会有一种很涨的感觉,性功能,主要靠自己调整,还可以用药物帮您一把。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《早泄患者就诊的爱心小贴士-早泄如何治疗》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《勃起功能障碍患者的重要提示》回复专家:北京大学第三医院-男性病专科-唐文豪主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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是心理障碍?为什么我看周围的人包括自己都越来越丑?
可能看的动漫里面的情节迩带进现实生活,迩就按着迩想的就是现实。
其实我们不要猜测任何东西,要是假的,迟早会知道。只不过早知道没那么痛。
还是顺其自然吧!别想太多了!
现实的生活,没有动漫的色彩夸张,可能是因为这样让你觉得丑了。现实中的人,是在慢慢衰老的,每个人都是,但是生活并不因此变得丑陋,因为我们的心不会衰老,我们的心中要有智慧、善良和快乐,再把这些智慧和快乐播撒给身边的人,我们的生活就因此而获得真实的意义。
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我感觉快要呼吸不上来了,心跳忽快忽慢,注意力不集中。总觉得特累。有没有人知道这些症状,告诉我怎么回事。
支气管炎也会有这些症状。不过你最好还是去医院检查下吧。。医院应该会给你拍片。检查下~~~
把你的具体情况说一下,你的年龄?你原来有过这样的情况吗?去医院检查过吗?我等你,给你回答
怎样克服自己的心理障碍?
我有时也这样,也许这是正常的,不妨做些自己擅长的,从中找会自信,另外,要勇于挑战,毕竟,战胜自己才是真正的胜利
勇敢的面对就能克服一切的障碍