我这算是鬼压床吗?
多人都有过这样的经历:明明已经从睡梦中醒来,可四肢、躯干哪怕是眼皮都不听使唤不能动弹,身上似有千斤重物压身……若是在迷信盛行的地方,定会把这一现象称为“鬼压床”,实际上这仅仅是医学上称为睡眠障碍的一种表现而已,多与心理压力过大有关。
“鬼压床”多伴有抑郁
据广东三九脑科医院心理行为科副主任医师郭轶介绍,从临床接诊来看,经常有“鬼压床”出现的患者,六成以上都同时伴有抑郁,生活中经历负性事件,情绪不稳定,近期生气、焦虑等,都易引起抑郁情绪,导致“鬼压床”现象出现。
侧卧可避“鬼压床”
“鬼压床”其实是当人从睡梦中醒觉时,支配意识的神经中枢一部分已经醒觉,但支配肌肉的神经中枢却还没能完全醒来。这时只要有外人在旁稍微帮助推动一下,帮助支配肌肉的神经中枢苏醒,“鬼压床”的现象立即就会消除。
大多数的梦魇患者都习惯于仰卧,要么盖有厚被,要么双手放在胸口上,再加上各方面压力很大,日间精神高度紧张,就易出现“鬼压床”。因此,睡觉时改仰卧为侧卧,可缓解神经紧张,避免出现“鬼压床”。在这里还要提醒人们,...
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你好,在这里只是纸上谈兵,用来参考还是可以的,为了你自己的健康最好到正规医院去咨询检查啊,那里才是最专业的啊 ,我觉得我的回答是很客观的哟,你是一个聪明人,你应该知道有病就看医生这个道理吧,祝你健康‘
眼睫毛生长快是阳光男孩,美男子,女孩子很喜欢的。 答案补充 你是缺乏锻炼,激素分泌不平衡,加强锻炼身体吧,以后会分布平衡的。
这是正常的生理现象,不要有心里负担, 调整内分泌...
怎样克服心里那种自卑的障碍
自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经 不起较强的刺激,谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理;行为畏 缩、瞻前顾后等。 自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自暗示。其 表现在“ 交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的 结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍,导致交 往挫折感的发生。如失恋,常常就会引起失恋者较长的...
猛然发现我貌似有选择性障碍,咋办?
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人生充满着选择,不要苦恼人生那么多选择。
有些时候你一定要自己决定,走自己的路,有些事情别人是不能替你决定的。
要拿的起放的下,敢承担那个责任,感冒那个险。你要学会勇敢。
有些无关紧要的事情,怎么决定都没有问题,有些大事你拿不定主意也是可以征求别人意见的。
注意:最后拿主意的还是你自己,别人不会命令你那么做,别人不会去决定你而承担那份责任了。别人不会替你决定事情的,仅仅是建议。
长沙哪里治疗性功能障碍比较好?
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怎么发现自己得了双相情感障碍症
建议你再去医院看看!
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呃,还是多放松放松,不要把任何事情看的太重,稳住心态要紧,可以去公园散步或去绿野多的地方去旅游,多吸收下新鲜空气。让自己的压力放轻松。