为什么我做仰卧起坐时多做几个就会下背酸痛得忍不住？
很有可能你是背受伤了。还有就是你可能有点肾虚。。。
腰背缺乏锻炼
仰卧起坐本来就要靠腰背的力量
原因：1.量过了
2.做之前没热身
3.自己身体情况的原因，是哪受伤了还是怎么了，做的时候注意调整呼吸。。
如果都不是这些，那你去请教一下你的体育老师（你是学生？）。。。最后，这跟背部肌肉没关系。。。祝你成功。。
典型的缺乏锻炼，少量多次，过几天就好了
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高血压和许多因素有关。你最好查查。做心电图，肾脏彩超，抽血验肝功，肾功等。血压高必须降血压。坚持服药的。你现在做了什么检查，服用那些药物了。有机会来看看吧。回复专家:辽宁中医药大学附属医院-心血管内科-张艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
求在线骨科医生咨询，分可随便追加。
我懂点 原因有好几个呢 像这两天天气忽冷忽热受凉了会导致颈椎腰椎疼痛酸胀，还有长时间的坐和站都能导致 像你也许这两个可能性比较大 颈椎疼严重的话可以影响到头痛 甚至头晕想吐 腰椎就是直不起身酸胀 ....如有原因还可以再问 要想治好是不可能的 颈椎腰椎是治不好的 就算开刀 打封闭针 也没用 也只是暂时的 最重要的是自己注意保养 尽量不要病发作 颈椎的话每天可以上下左右的点点 注意千万不能上下左右的晃 这样只会更严重 要上就是上点到位 然后在下.....腰椎的话每天可以两腿微微分开 手叉腰做向后仰的动作 每天坚持个十...
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治愈前不要有性生活霉菌的特点就是爱反复呀，痒的要命
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浑身肌肉疼痛
你最近运动过度了吧！！~~~~经常不锻炼的事，休息几天就好了
活动量过大产生酸，多吃碱性食品，如海带碱性之王，水果蔬菜什么的
激烈运动后乳酸过多该怎么办
没事 跳远之后的症状都是如此 以后加强锻炼就行啦 三天以后就好啦实在不行 用暖水袋 暖半个小时会缓解症状 答案补充 睡觉前做俯卧撑 20个 既可以减肥又可以提高弹跳能力 答案补充 当然 跳远全靠腹部用力 做的越多越好
平时加强锻炼，有酸痛感了之后要按摩再捶酸痛部位。